两节三夜安全注意事项

冬天夜跑注意事项

1、路线最好熟悉，尽量不要在晚上去跑全新的路线，那就不是夜跑，而是夜间探险了。 2、除非做好了充分准备，比如装备或补给，不然夜跑时间不宜过长。 3、照明工作很重要，一方面是你能看见别人，另一方面是别人能看见你。。。前者用手电和头灯都可以；后者身上要有LED闪烁灯，夜间专用。前两天ISPO，看到Nathan品牌推出一系列发光跑步装备，比如发光背心，有穿的，有戴的，有绑胳膊上...

女生夜跑注意事项

1、选择安全路线 夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，最好选择有摄像头监控的区域。夜跑要尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。夜跑者要尽量选择有路灯、有光亮的地方跑，以免发生意外。 2、熟悉跑道 夜跑的时候容易迷路。你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个陌生的地方。可以白天先去跑一次，熟悉路况，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。 3、结伴跑步 ...

抑郁症少女离家出走 三天三夜未归

今天（18日）上午，记者接到长沙市民贺先生打来的求助电话，说自己17岁的女儿贺玲15号离家出走，已经三天三夜未归，更令家人担忧的是，贺玲有轻微的抑郁症，离家出走后手机也一直处于关机状态。佰佰安全网提醒：学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作，普及安全知识，确保学生人身安全。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...

女子接到陌生电话 吓得三天三夜不敢出门

最近，重庆市民刘女士，接到一个陌生电话之后，竟然被吓得赶紧住进了宾馆里，三天三夜没敢出门！ 11月6号凌晨6点多钟，派出所民警接到刘女士报警后，迅速来到了位于九龙坡区滩子口的一家宾馆里。刘女士告诉民警，三天前自己下班时，突然接到了一个陌生电话。刘女士称，一自称是快递服务热线打的电话说她有一个护照被拒收，如有疑问，后台可以直接把电话切换到广东省中山市公安局。可护照明明在身上的刘女...