仟体梅减肥效果好吗

练瑜伽减肥效果好吗

练习瑜伽减肥效果还是挺好的，从瑜伽的角度来看减肥不是那么单纯的一方面，有人觉得自己很肥很胖是因为自己吃得很多，其实吃得多少并不是决定你肥胖的原因，瑜伽分为精神上的等很多原因，尤其女性当精神状态不好，心理状态不好的时候，她就会心烦意乱，往往在这个时候吃大量的食物下去，而且是垃圾食品。 还有一点就是平时的习惯不好，你看有人到健身房锻炼，她只是锻炼手臂、腹部和腿部，她没有想到平时...

经期慢跑减肥效果好吗

经期慢跑减肥的效果是很好的，不过月经初期，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来的前三天，建议大家以休息为主，实在想动一动的妹子，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到...

黄晓明逛街遭尬问 马什么梅？

昨日，一个黄晓明在北京年货市场逛街的视频引发大波网友关注。据悉，视频中的黄晓明当时正在录制东南卫视的《鲁豫有约一日行》。在节目录制过程中，黄晓明被一旁售卖翻花的奶奶“追问”是哪位明星啊，引发现场围观群众爆笑。黄晓明在一旁似乎有些无奈但又很耐心的回复：“我不重要，叫我晓明就好”。“马冬梅，马什么梅呀？”本以为只有电影里才会出现的戏剧化台词，万万没想到会在黄晓明身上真实地发生。...

梅邦虫草精骗局复出 药监局介入调查

曾几何时，各种推销保健品、保健器械的人打着健康讲座的幌子，在各小区忽悠老年人。有关部门对这类事件一直在严厉打击，招摇在各处的这些所谓保健品，有的被当场捣毁后就此消失，有的改头换面后再卷土重来，这其中，也有牛的，这不，被查过好几次的“梅邦虫草精”就又现身了……“虫草精”复出忽悠“幸福老人”该骗局曾被查处多次，日前又出现在幸福花园一期以健康知识讲座为名，赠送小礼品吸引中老年人每天来...