合川息安全产业城管委会
合川息安全产业城管委会安全知识
很多人对物业管理委员会与物业管理企业的关系还是有些含混不清。下面佰佰安全网就来为大家介绍一下物业公...[详情]
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什么是龟息功
右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心(眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，调心，前两步为第三步准备)，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。 潜息 潜息即为龟息，始人正功。坐式同...
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老人怎么练习龟息功
龟息功 龟息功在我国拥有着几千年的历史。早在5000年前，龟息大法在我国古代就开始流行。龟息大法对身体健康很有好处，长时间练习龟息大法者寿命比一般人要长。龟息大法也是我国悠久的气功史上最古老的一种。 潜心 潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。 双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位(最上端)，...
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