“什么是孕期凯格尔运动”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识...[详情]
产后如何正确进行凯格尔运动
凯格尔运动随时随地都可以做,但作为初学者,平躺着会比较容易。当你越来越熟练,不论是坐在办公桌前,还是躺在家里的沙发上,都可以不动声色地开始锻炼。坚持当成每天的必修课,会更快地观察到效果。 最初可以尝试坚持收缩肌群5秒,再放松5秒,重复4-5次,之后逐渐延长至收缩10秒再放松10秒,重复10次以上,每日三组,至少坚持8周以上。 把注意力集中在收缩骨盆底肌群上,不要同时收缩腹...
什么是飓风
飓风是大西洋和北太平洋地区将强大而深厚(最大风速达32.7米/秒,风力为12级以上)的热带气旋称为飓风,也泛指狂风和任何热带气旋以及风力达12级的任何大风。飓风中心有一个风眼,风眼愈小,破坏力愈大[1] ,其意义和台风类似,只是产生地点不同。 飓风一词源自加勒比海言语的恶魔Hurican,亦有说是玛雅人神话中创世众神的其中一位,就是雷暴与旋风之神Hurakan。在北半球,台...
两天前,家住美国南部佛罗里达州迈阿密的拉姆纳雷恩接到撤离通知:飓风马上就要来了!...[详情]
广州试点智慧路灯 2019智慧城市概念股有哪些?
记者今日从广州市供电局了解到,广州首批智慧路灯项目投产,这种“一杆多用”路灯还可为未来5G网络布局提供最佳途径。记者在天河南二路找到了这批智慧路灯,外形简约的路灯灯杆上,集合了原视频监控、基站、道路指示牌等功能,市民还可以在路灯基座的触摸屏上查阅路况、连接WIFI,搜索城市信息。这种“一杆多用”路灯实现了资源共建共享共治。经整合,天河南二路的道路杆件由原来的52杆缩减至35杆,...
广州智慧路灯系统 省电80%
只要车一来,路灯的灯光就会变亮,而车一离开,路灯也随之暗了下来。记者昨日从广州中国科学院软件应用研究所了解,该所研发一种神奇的“智慧路灯”系统,智慧路灯可以根据车流、行人的变化调节路灯的开关和明暗,最高节能效率高达80%,100盏路灯一年就可以节省电费约4.6万元。据了解,只要视频监控到路面有来车,就可以实时根据车流量来调节路灯亮度,并且可以自由编组控制路灯,经过测试节电率最...
华为旗下海思半导体总裁:华为备用芯片转正,当年的未雨绸缪完全正确。...[详情]
有对夫妻老想生个儿子,在生第二个女儿时,便把她取名“招弟”。第二年又生下一个女儿,便取名“再招”。第三年生的仍是个女儿,仍不死心...[详情]
来自北方的小编,口味比较重,跟小编有一样爱好的人们,动起来,让我们一起学习智慧控盐!据 《2012 年中国居民营养与健康状况监测》的数据显示,黑龙江省部分地区18岁及以上居民平均钠盐摄入量为10.6 g/d。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年修订版)》推荐成人每天钠的摄入量1500毫克,1 克盐 ≈ 400 毫克钠。量化用盐,逐渐减量 家庭烹...[详情]
热闻一:深圳“哭穷”四胞胎家庭被扒!父亲被指上市公司股东,微博已清空 深圳四胞胎的故事,本来以为他们只是重男轻女,大家都对四胞胎的姐姐深表同情,没想到剧情又反!转!了! 据@深圳杨明祥爆料称,深圳四胞胎爸爸蒋受廉是上市公司高管,有一女儿韩国留学,回来给呆在家里的这个姐姐带了一大堆韩妆。家里这个女儿也并不一定是住在电视中的家里(应不止一套房),那60...[详情]
