很多想减肥的人都败在了碳水这一步,因为不吃碳水没有饱腹感,但是吃碳水又很有可能会导致减肥失败,所以...[详情]
备孕不能喝低脂奶吗
在备孕期的女性要避免过多的饮用咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料和食品。因为咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 除此之外,低脂牛奶也是备孕期女性的不健康饮品之一。一些营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,也有很多消费者认为低脂肪牛奶可以保持体形。但据英国媒体报道,哈佛公共卫生系跟踪研...
女生减肥食谱推荐
食谱一 早餐:花生酱土司一片、柚子半个。 午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。 晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。 食谱二 早餐:水煮蛋1个、全麦土司1片、中香蕉半根。 午餐:低脂乳酪110公克、苏打饼干5片。 晚餐:瘦肉香肠2条、花椰菜110公克、甘笋55公克、香蕉半根、低脂香草...
美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便...[详情]
买车时被销售人员“推荐”办贷款 结果。。。
一般来说,做生意的人都不喜欢客户欠钱,最好是在交易时客户能一次性付清钱款,这样才比较踏实。不过南京市民张先生最近在买车时碰到了一种截然相反的情况:他买一辆车,想要一次性付款却不行,4S店要求他必须贷款买车,否则就要多收3000元。而且贷款还必须在4S店指定的两家银行办,其他银行也不行。张先生觉得不合理,想要退回自己交的5000元定金,店家却不同意。买车时被销售人员“推荐”办贷款...
南农大开设“运动减脂课”:就是减肥!
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...
漫漫怀胎十月实在太无聊,在不看电视、少用电脑的情况下,读书就成了最好的消遣方式。各种孕期类、育儿类书籍也可以让准妈妈积累知识,做...[详情]
