“经常抖抖腿可缓解肌肉酸痛”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
健身器材真的能减肥吗
答案是肯定的。健身器材多达近百种,但归纳起来,大致可分为三种类型: ①全身性健身器械: 如10项综合训练器、家用16功能健身器等; 属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。 应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上...
怎么使用踏步机减肥
减肥是一个长期的过程,需要长时间的锻炼才能有着减肥效果,而踏步机每次则需要至少踏30分钟左右才能保证能有效的消耗热量,燃烧体内的脂肪。 不仅每次的踏步机的时间要达到要求,每周的次数也要有3-5次,这样才能保证持续的消耗热量燃脂,最后看到减肥效果。要注意的是,虽然踏步机可以天天练,但是不建议这么做,因为踏步机运动还是会对膝盖有损伤的,所以一周3-5次即可。 进行踏步机运动3...
9月1日是开学第一天,湖北高校学生最爱买的“老三样”今年又有新变化。昨从京东“高校开学季大数据”手...[详情]
合约机试用机质量存水 选购要谨慎
如今,存话费送智能手机已是商家促销利器,但合约机的质量却良莠不齐。此外,有的商家还卖起了试用机,在“进网试用”和“进网许可”上玩起了文字游戏。象山两位消费者就分别遇到了这样的麻烦。前段时间,象山西周的胡先生在镇上一家手机店办理了一项套餐业务:预存990元话费赠送一部智能手机。谁知才用了9天,手机按键就出现“串号”故障。为此,店主给他更换了一部同型号新机。但好景不长,新机又出现同...
3岁女童被健身器材咬住手 事发一周器材无人管
健身器材作为一项公共场所的公益设施,如今已广泛“入住”到小区、公园、广场等地,给喜爱体育锻炼的人们提供了诸多便利。但近年来,有关健身器材伤人尤其是儿童的人身安全事件屡屡发生,很多都已成为潜在的“隐形杀手”。3岁的小女孩可可和小伙伴在小区玩耍,手指却被健身器材夹伤,连缝好几针。小区居民称,这部破损的倒蹬训练器坏了很久。从可可被夹伤到现在已一周时间,而该健身器材依旧未见处理。和小...
减肥是一个人们话题,但是很多人因为工作关系,可能都没时间去健身房进行健身,其实减肥不一定非要去健身房,只要能辅助自己,起到一个减...[详情]
都说“三月不减肥,四月徒伤悲”,姐妹们,眼看气温一天天升高,马上就可以放肆秀身材了。那么,女生减肥用踏步机好吗?如何使用才正确呢...[详情]
如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的,老年人在使用这些健身器材时,注意绕开“禁区”,选择适合自己运动的健身器材。我们和佰佰安全网具体看看吧。什么是健身器材 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器...[详情]
生活无常,谁也不知道灾难什么时候会降临,我们能够做的很有限 ,但是预防措施仍然是不可或缺的。正所谓防患于未然,每个人家中都应该配备相应的应急消防器材,在紧急事故发生的时候会起到你无法想象的作用。那么,作为高楼大厦中的一个普通家庭,建议配备哪些消防器材呢?佰佰安全网就本文来为您介绍一下相关的居家防火安全知识。什么是防火器材? 防火器材是指用于灭火、防火...[详情]
