二孩时代老人松

老人如何科学跑马拉松

如何判断自己是否适合参加马拉松?首先应该有一定的运动基础。累积了跑步经验，身体才可以承受更长距离的跑步。参赛者最好已经有6个月的跑龄(有1年更好)，再来准备一场马拉松。开始马拉松训练之前，需要具备一星期有24～32公里的跑量，维持几个月后，再做马拉松训练，身体需要适应跑步带来的冲击。而且要注意，不能只在跑步机上训练，还必须适应各种地形，至少1/3的时间是在户外练跑。参加一场马...

高龄女性怀孕二孩应做好哪些准备

高龄女性怀孕二孩应做好哪些准备 1、孕前要谨慎用药、戒烟、戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等。夫妻双方进行身体检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查**系统。如果有子宫肌瘤、卵巢囊肿应做相应的产前咨询，听取医生相关建议再受孕。第一胎是剖宫产的，最好在间隔2年以上再妊娠。疤痕子宫者，还应接受疤痕愈合情况评估，一般来...

全面二孩时代开启 专家建议适当延长婚假产假

全面二孩时代的来临，也意味着晚婚晚育夫妻将不再有晚婚假、晚育假。全面二孩时代开启 专家建议适当延长婚假产假近日，中国人口学会召开“实施全面两孩政策与计划生育管理改革”座谈会。专家提出，新修订的人口与计划生育法取消了相关鼓励晚婚晚育的条款，符合现实情况。过于晚婚晚育对妇女负面影响加大南开大学人口与发展研究所教授原新说，取消鼓励晚婚晚育的规定，符合现实情况。目前，受40余年的计划生...

二孩时代：40岁以上高龄妈妈挤爆试管婴儿门诊

原标题：二孩时代|济南助孕门诊被挤爆！51岁要做试管婴儿 现场 随着“全面二孩”政策放开，不少高龄女性重燃母亲梦。然而，高龄女性的自然受孕率远低于年轻女性。为了顺利怀孕，不少人想到了辅助生殖技术。近日，记者从山东大学附属生殖医院了解到，从今年初开始，该院门诊量较之前有大幅增长，现在平均每个专家每天要看100多个门诊。在前来咨询试管婴儿的夫妻中，有一半以上是超过40岁的高龄妇女，...