减肥速食燕麦

跑步减肥后能吃燕麦吗

最好是不要，可以运动前吃点燕麦是有好处的。燕麦除了能提供充足的能量外，其丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，提高运动时的耐力。牛奶和谷物与昂贵的运动饮料一样，有助于在训练后加快运动员体能的恢复。牛奶有助于减少血液中乳酸的水平，缓解训练后的肌肉僵硬感。此外，不提倡锻炼前吃含蛋白质比较多的食物，因为它容易使人犯困。 运动与进餐之间要有一定的间隔时间,运动后30分钟再进食为宜，进食后至...

有机燕麦片能减肥吗

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，对增强renti健康大有裨益，而有机燕麦由于受污染小，成分破坏的少，较多的保留了原生态状态，对经常便秘人士能起到良好作用，因而更有减肥功效。 1.有机燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份,能抑制renti胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收,绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6毫克/100毫升...

台湾桂格燕麦片频频曝出质检不合格

燕麦片已成为消费者日常饮食生活中不可或缺的一部分。市场上燕麦片的品牌种类也是多种多样，不过台湾知名品牌“桂格”燕麦片近期被曝质检不合格。桂格燕麦片已然成为国家质检总局进境不合格食品黑名单上的常客。据国家质检总局昨日公布的4月进境不合格食品、化妆品信息名单显示，4批次产地为台湾地区的桂格麦片、芝麻糊产品由于“未提供所需证书”遭到退货处理。值得一提的是，桂格麦片早先便由于“水分超标...

湖南一幼儿园厨房：燕麦发霉生虫 蚝油桶长出霉菌

(原标题：曝长沙一幼儿园燕麦发霉生虫 蚝油桶长出霉菌(图)) 装蚝油的桶口长了一圈霉菌 发霉燕麦小新星黄金海岸幼儿园是开福区黄金海岸小区内的幼儿园，共7个班、200多名学生，大多来自附近的小区。家长们原以为将孩子送进了最好的幼儿园，却不料这家幼儿园竟然用过期、发霉的食材给学生做饭菜。接到家长投诉后，29日上午，记者与开福区教育局、食品药品监督局介入调查。伙食差：黄瓜豆皮肥肉汤，...