正确的背包的装法是使两边摆放的东西平衡,重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层,下层可以放睡袋、...[详情]
动感单车的骑行方法
1、热身 在进行动感单车项目之前,除了要做点强度小的运动之外,正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的: 2、腿部伸展 因为大腿是动感单车运动的中心,要特别注意被拉伤。 双腿尽量分开,左侧膝盖弯曲,上身下蹲,把身体重心转移到左边,右腿完全伸展,注意脚尖向前,感觉大腿内侧肌肉绷紧然后坚持5秒钟...
骑行头盔的七大特点 骑行爱好者保命的装备
一般没出过事故的人,是不会体会好的装备的重要性的,很多人有种自卑心理,觉得人家带好的装备就是装逼,其实不然,在同样的速度上摔车,我们当然希望防护越强越好,生命就一次,你在装备上省钱,就是在医院里多花钱,现在最轻微的骨折手术,也要近万元,这种地方节约真的得不偿失。那么百元和千元骑行头盔该咋选?它们到底有啥区别?今天,致力于行车安全的小编就为您介绍一下关于骑行头盔的安全常识。 ...
贵州将为杭州、宁波、上海、苏州、广州、深圳、青岛、大连8个对口帮扶城市游客推出景区门票优惠政策。这...[详情]
旅游幸福感城市出炉:杭州成评分最高国内游城市
“寻芳不必到天涯,花色十分满西湖”。清明小长假恰逢杭州春日赏花季,杭城旅游人气旺,昨日是假期第二日,总体客流量较前一天增幅超过30%。随着西湖龙井开茶节的到来,各路远道而来的茶客也聚集在杭州的茶园,只为品尝新鲜出品的龙井茶。 清明小长假前期,携程旅游发布一份旅游幸福感数据,杭州以4.82分成为旅游者评分最高的国内游目的地城市,也成为游客心中旅游幸福感最高的城市。杭州受游客欢迎的...
悲剧!男子骑行途中遭“撞飞”
7月5日报道,要不是重伤住院,张强这段时间应该正忙着论文答辩的事情,不久即可毕业,寻找工作。而现在这一切都被迫推迟。张强是四川师范大学汉语言文字学的博士生,一个月前,骑着单车的他在学校南门往静居寺方向的长下坡路段突然被“撞飞”,重重地摔在地上,致其右肾破裂,失血性休克。入院后,受损右肾被摘除。目前,张强已出院静养,其父母从山西赶来,在川师北大门一小区租下了一个单间悉心照料。但“...
随着很多新人进入了骑行大军的行列,很多新手也存在着这样或那样的不良习惯,这些骑行中的不良习惯对骑行爱好者的交通安全有着很大的隐患...[详情]
随着国民旅游需求的快速增长,旅游消费纠纷也直线上升。出现了纠纷我们可以通过投诉维权的方式解决问题,但是很多消费者对旅游维权都知之甚少。下面,佰佰安全网小编就跟您聊聊关于旅游维权的那些事儿,希望对您有所帮助。...[详情]
每逢假期纷至沓来,商家打折促销的力度也随着竞争的白热化而愈演愈烈。很多游客选择在此期间去狂购一番,但还请大家擦亮眼睛,严防旅游购物陷阱。那么,旅游常见的购物陷阱有哪些呢?佰佰安全网来说说相关的旅游消费知识。为什么旅游会有购物陷阱? 旅游的六大要素为“吃住行游购娱”,购物本身就是旅游中不可缺少的一环;尤其中国游客习惯于在旅游过程中购买当地特产送给亲朋好...[详情]
