何为心脏康复? 心脏康复主要由药物、饮食、运动、心理、戒烟五个重要部分组成。...[详情]
潜水是有氧运动吗
有氧运动,就是在氧气充足的状态下进行的体育运动,你可以这么简单的理解,任何持续时间较长,韵律性较强,心率维持在最大心率的60%~80%下的运动都可以称为有氧运动。(差不多刚刚好喘不过气的程度,关于心率的问题,后面会提到)比如跑步,单车,舞蹈,各种健身操之类的。有氧运动的心率一般都在每分钟130次左右为最佳,也就是我们说的“黄金心率”。 无氧运动是相对于有氧运动的,没有明显的...
游泳属于有氧运动吗
答案是肯定的,游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量...
年纪大了之后,一些疾病纷纷找上门来。而对于有疾病的老人来说,除了用一些药物和饮食进行治疗外,适当的...[详情]
南昌某康复语训中心曝老师虐打聋哑儿童
近日,有媒体曝光南昌希望言语康复语训中心虐待聋哑儿童,视频中院长言传身教如何“打孩子”,多名老师抽孩子耳光、有脚踹或拿木棍打人。更威胁孩子吃屎。 不仅如此,老师还教孩子们互相之间诋毁对方。让其中一个孩子对另外一个孩子说:“你最笨,猪头。” 有知情人说,那里的孩子经常被老师打骂,因为年龄小,并且是聋哑人,所以家长根本无法得知孩子的情况,而老师尽量不在旁边有人的情况下对孩子进行打...
自闭症儿童殒命康复机构 官方称已组织调查
原标题:广州立案查“自闭儿童死亡”据报道来自辽宁省的男童嘉嘉(化名)于今年3月2日被送到广州一机构接受自闭症康复训练,但不到两个月便死于该机构,官方初步排除他杀。广州市番禺区委宣传部5日晚通报称,该区市场监管局已对该机构涉嫌虚假宣传和擅自改变经营项目的行为立案调查。涉事基地发公告停止体验式康复4月27日晚,广州番禺区石楼镇裕丰新村名为“广州特殊儿童体质训练基地”的一名患有自闭症...
有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药,我们知道减肥药的危害是非常大的,所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动,只有付出了汗...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]
天气忽冷忽热人就很容易患上鼻炎疾病,尤其是老人身体抵抗力差就更容易患上鼻炎疾病,鼻炎疾病的发生经常导致患者出现鼻涕不断,咽喉不舒服等症状,给我们的生活带来了很多麻烦,尤其是老人一旦患有鼻炎疾病世界很危险的事情。那么,鼻炎老人如何运动健身来缓解这一现象呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓鼻炎? 鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、...[详情]
