保障高考安全

高考之前如何减压

父母多给予陪伴 在孩子情绪低落的时候，父母们应该和孩子多交流，有些孩子不爱和父母交流，可能是孩子认为自己大了，需要自己调整自己的生活和学习，过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时父母要调整自己，可以通过察言观色，或者其他的方法进行交流，尽量尊重对方。 在高度的压力下，考生比较容易情绪化。这时父母无需引导，不必指导，切忌指责，给考生一些自主权，只需多陪着孩子，这属于陪伴分享。 ...

高考饮食怎么吃

肉类也不要盲目多食用，高考期间忌大鱼大肉，肉类属酸性食物，代谢后导致血液呈酸性，摄入过量后易出现疲劳、注意力不集中。此外，高考期间忌大补特补，保持正常即可。如果进补过量，机体反而不吸收，同时还可能出现腹泻、上火、过敏等症状。 1、早餐必须要有的就是富含碳水化合物的主食，可以提供给大脑和神经必须的能量。 2、早餐炒肉菜可能不太现实，不过有一份鸡蛋营养已经不错了，可以准备少量...

高考必备指南！

明天，2017年高考就将正式拉开大幕。每年考前和考试时，考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题，记者近日专门准备了一份“高考应急指南”，供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试，不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉，考生该如何应对?北京大学人民医院精神科主治医师曲姗接受中新网记者采访时解释说，考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即...

安徽黄山歙县高考语文数学延期 公平性要保障好

全国高考第一天，人们记住了一个地方——安徽省黄山市歙县。 暴雨洪涝，大水漫城，道路已然成为一片汪洋，赶着去参加高考语文考试的同学只能乘坐小船，奋力划向学校，他们的脸上写满焦灼和无奈；而坐着挖掘机进入校园的监考老师，内心也充满担忧……前有肺炎疫情的影响，今有水患耽搁和人生大考的紧张，站在个人命运与历史偶然交织的节点上，这些歙县孩子们，怎能不让人心疼？果然，陆续传来消息，受50年一...