老人如何自己修炼健康心理
1、良好的自我概念,表明他对待自己的基本态度; 2、自重自尊,希望自己的人格和情感一如既往,充实美好; 3、社会交往,希望自己能像过去一样保持良好的社会交往; 4、亲密忠诚的关系,是老人追求的美好目的之一; 5、安静的生活环境,以便总结自己的一生; 6、独立自主,希望在经济上,政治上,社会生活中有自己的独立地位,不完全依附他人; 7、内在精神生活,以回顾自己一生业...
中老年人如何修炼自己的心态
一、乐观的心态 人在社会中总要扮演一个或多个社会角色;随着角色的不同,也就必然会以自己特色的心态,去对待生活、事业、爱情。 我们经常看到有些人总是很成功,拥有一份很好的工作,有较高的收入、良好的人际关系、健康的身体,每天高高兴兴过着高品质的生活。而有些人忙忙碌碌劳作,却只能维持生计。 其实,人与人之间没有多大的区别,但因心态不同而命运不同。心理学家说,心态即心理态度的简...
近日晚10时许,江宁开发区交警中队接到市民报警称利源路发生一起追尾交通事故,肇事者酒驾还把车给砸了...[详情]
南通公安部门推出整治“组合拳”
今年以来,公安交警部门在市委、市政府的统一部署和市文明办的具体协调下,从完善交通设施、优化交通组织、加大执法力度等方面进行长效管理,着力改善城市交通环境、规范交通秩序,取得了明显的成效。 市区朝晖花园有1300多户人家,5500多位居民,整个小区拥有私家车1300多辆。为了缓解小区的停车压力,小区居委会和物业向市交警二大队求助。去年11月,通过走访研究,市交警二大队在朝晖花园开...
公交司机劝阻男子抽烟遭10拳暴打
因在公交车上,劝阻男乘客 “ 不要吸烟 ”,却遭到 10 拳暴打。12 月 26 日,被打驾驶员杨兵的妻子哑着嗓子表示,“ 公交车司机被打的事情发生太多,我丈夫已经是其中一个,希望他是最后一个。”事发 23 日晚上 6 点左右,在湖南株洲一 T14 路公交车上,一男乘客在后车厢抽烟,被杨兵通过后视镜发现后提醒,到站停车时,男子突然从后车厢走上驾驶台,对准杨兵的左脸,握拳击打 1...
太极拳是现在很多老年人锻炼的主要项目,而对于打太极的好处,相信大部分人了解的都不多。研究中发现,打太极的好处非常多,甚至利用人体...[详情]
