秋季老人饮食食谱介绍
原料:水发银耳、木耳、冬菇各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法:将原料摘好洗净放入锅内,置火上,用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时,适量加入盐、黄酒、香油少许,再调入淀粉汁,待汤汁粘稠明亮时即可食用。 食物功效:益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 原料:猪肚1个、糯米150克、红枣10枚、莲子、粳米、芡实各15克,枸杞...
秋季宝宝如何正确饮食
防止秋燥,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等,以润肺生津。其中,柚子是最佳果品,可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。 幼儿的生理特点之一是易感口渴,因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜,糖...
课堂上,以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代,每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时...[详情]
北京雾霾红警:学校可弹性教学
根据中国环境监测总站预报分析,2016年12月16日至21日期间,京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程,受大范围区域影响,叠加本地污染积累,预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。经北京市政府批准,本市将于今天20时启动空气重污染红色预警。预计12月21日夜间起空气质量将逐步改善,届时将根据空气质量实况及预报适时解除预警。昨日中午,...
如何管教学生成了个“事儿”
日前,一名来自河南基层乡镇的四年级班主任,因为把学生在校默写古诗的成绩和照片发到了家长群里,引来部分家长不满,一纸辞职信让舆论哗然;四川资阳市乐至中学一位高三班主任,因在校期间管教了上课耍手机的违纪学生,在高考结束当晚被学生家长(均为教师)带来的人暴打。不知从何时开始,老师管教学生成了个“事儿”,有老师直言“不敢管”。九龙坡一中学英语教师如今,在很多老师眼中,管教学生愈加成为...
学校安全工作关系到学生的安全健康成长,是学校一切工作的基础。那么,如何确保学校教学环境安全呢?...[详情]
现在正是秋高气爽、风景宜人的季节;但也处于一个“阳消阴长”的过渡阶段,气候寒热多变。老年人由于自身调节能力减弱、免疫力低,身体往往出现一些相应的症状,使生活质量大大下降。因此,为了适应秋季气候变化特点,老年人应把养生放在第1位。佰佰安全网就本文讲解下有关老人秋季吃什么润肺的老人老人饮食安全知识。老人秋季为何要注意养肺? 秋季到来,天气逐渐转凉,空气中...[详情]
到了秋季,老年人的饮食应该如何安排呢?秋季饮食的安排,老年人应该要区别于夏季饮食,这样对健康才会有所帮助。今天,佰佰安全网为大家支支招,介绍一下老年人秋季饮食的原则和误区,快来一起学两招老人饮食安全知识吧。为何秋季老人要食补? 秋季到来,天气逐渐转凉,空气中水分减少,补水不足会产生由干燥引起的一系列生理变化,人们常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干...[详情]
