二泉映月古典舞

孕二月妈咪如何运动胎教

1、散步 散步是孕早期最适宜的运动。最好选择在绿树成荫，花草茂盛的地方进行。这些地方空气清新，氧气浓度高，尘土和噪音都比较少的公园里散步，有利于呼吸新鲜空气，可以提高孕妇的神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢和肌肉活动。孕母置身在宁静的环境里是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式，无疑对母、子的身心都将起到极好的调节。 2、做孕妇体操 适合妊娠第二个月的体操...

产后第二月如何有效调理

1.蔬菜水果 蔬菜中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;蔬菜中的水分和纤维素，水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的。所以产后仍应多吃蔬菜，适当地吃水果。对于那些体质寒凉的妈妈们，则应避免那些寒性的水果，如西瓜。 2.高蛋白质 哺乳时候要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是产妇必不可少的补养佳品。但也不...

生二胎成本调查 月嫂成生二胎最大消费支出

养育两个孩子到底要花多少钱？记者近日从消费者网获悉，其联合中央电视台财经频道开展的一项二胎成本调查显示，月嫂成生二胎最大的消费支出。消费者网有关负责人表示，本次调查共收到有效问卷1142份。调查显示，六成多受访者表示从怀孕到孩子出生要花费1万到10万元；近半受访者表示每月养育孩子要花费2000到5000元；而孩子出生后，每月最大的消费支出依次为请月嫂、纸尿裤等生活用品、奶粉和...

人大代表:建议将农历二月二设为中国农民节

出席十二届全国人大五次会议的陕西代表团代表、西安市委书记王永康向大会提交建议：将农历二月二日设立为中国农民节，并提议设立中国农民节国家奖项，每年重奖为“三农”做出各类贡献的农民。因为三原因要提这个建议王永康从三个方面阐述了为什么要提这个建议。第一，重视“三农”问题，是中国传统政治文化的一个重要特征。中华传统文化有“纪农协功”的传统礼俗，在商代就形成农作之礼。而中华民族的图腾是龙...