苦荞麦怎么吃
方法1、泡水 苦荞麦泡水喝,最好也可以把适量苦荞麦直接放在锅中,加适量清水,煎至成汤后让人们使用,这样能让人体尽快吸收苦荞麦中含有的丰富营养,也能让它的保健功效得到良好发挥,不过用苦荞麦泡水时需要提前把它炒制一下,如果直接用水浸泡很难让它的营养全部析出。 方法2、煮粥 苦荞麦煮粥吃,最好再用苦荞麦煮粥,以前应该先用清水把桃洗干净,再用清水浸泡两小时,另外要准备适量的大米...
苦荞麦的功效
1.降血糖 调查表明,主食苦荞麦地区的人群,其血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。这一结论提示,荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物,应该更多地出现在老百姓的餐桌上。而且苦荞还可以炒制后做成茶饮,每日饮用对高血糖者有辅助治疗作用。 2.降血脂 苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高,而亚油酸是人体最重要的脂肪酸,体内不能合成,属于不饱和脂肪酸的一种,被公认的唯一的...
4月17日,家住浑南区河畔新城的一对老夫妇迷上了挖野菜,却因食用过量的野菜而双双中毒。...[详情]
食用蒲公英后中毒 医生提醒:春天野菜需慎食
“向阳草木青,明媚春光暖。”又到了吃野菜的好时节,采把野菜尝尝鲜?医生提醒:且慢!鲜美的野菜,也有它不为人知的一面。近日,湘潭市120接警一例食用蒲公英后中毒的呼救……蒲公英不是号称“保健菜”“排毒草”吗?怎么也会中毒呢?医生解答,食用野菜后中毒,存在多方面因素:一,食用者自身有肝、心脑血管、胃等疾病;二,野菜中含有生物碱、甙类和毒蛋白等成分,食用不当会导致头晕、头痛、胸闷、恶...
呷哺呷哺寻求火锅外的增长机会 推出茶饮副牌茶米茶
相较于火锅店,茶饮店的开店门槛较低,在成本和选址便利性上要强于火锅店,产品可以半成品加工,出品及翻台率更快。继推出火锅高端品牌“凑凑”、麻辣烫品牌“呷煮呷烫”之后,呷哺呷哺旗下的茶饮品牌——“茶米茶”最近在北京北三环一家购物中心悄然开业。这是呷哺呷哺首次将茶饮品牌独立化。这个茶饮品牌的前身为凑凑茶饮,主要在呷哺呷哺及湊湊门店以茶吧的形态存在。茶米茶的菜单全部为饮品,其中“大红袍...
喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法。不少想要减肥的女性朋友们,都喜欢通过喝减肥茶来达到瘦身的目的。那么,女性喝减肥茶对身体有影响吗?...[详情]
作为一个赚的没有民工多的小编辑,每天最头疼的不是素材,也不是怎么把没什么关联的几条新闻黏在一起。而是,怎么起这个头。而这,都是因为上学的时候不好好学习,荒废了学业,才沦落到今天这个书到用时方恨少的悲惨地步,真是天作孽犹可恕,自作孽不可活呀。 明天就要高考了,对于大多数人来说,可谓毕其功于一役。之后的人生,无论成绩如何,都将掀开新的人生篇章。这一路走来...[详情]
相信我们都经历这样的一个场景,晚饭过后,周末的闲暇里,我们坐在电视机旁,问爸爸妈妈,爸爸,哪个是坏人啊,妈妈,哪个是好人啊?每当这个时候,都是爸爸妈妈们教育自己的小孩的时候,这个是坏蛋,你长大以后可不要和他学,这个,这个是好人,你要向他学习知道吗?哦,知道了,妈妈。其实,哪里有什么好人坏人啊,不过都是人类解决了温饱问题以后闲着没事干,发明出来的一个个...[详情]
