老人久坐伤腰
为什么不能经常的坐着呢?这是因为长期不合理的坐姿可引起腰椎生理曲度消失,后腰部受力过大进而引起慢性劳损。除外伤之外,久坐最易引起腰椎间盘突出症等疾病的发生。 但有一种腰痛恰恰相反,患者坐着感觉舒服,站立或行走时腰痛却有不同程度的加重,而且多发生在老年人身上,情况严重的甚至无法长时间站立或行走;此时就要警惕老人是否患上一种被称为“退行性脊柱侧弯”的疾病。 70岁的叶婆婆,五...
打乒乓球伤腰吗
小球运动安全小知识: 1.打球前一定要做好腰部的准备活动。一般活动腰部2-5分钟即可。 2.损伤较轻:一般指局部软组织或韧带轻微损伤,应减少活动或者停止活动。 3.严重损伤:指腰部软组织或韧带撕裂、小关节明显错位或者腰椎间盘突出等。需要绝对卧床休息,在执业临床医师指导下系统治疗。 4.打球前了解乒乓球知识和小球运动安全知识来保护自己的安全,因为太多的乒乓球伤病患者没有...
近日,有网友爆料称,一对夫妻手持“武器”当街抱着孩子打架,周围群众无人上前阻止。幸好被一名勇敢的交...[详情]
餐馆油锅突发大火 顾客挺身而出
设想一下,若在一家饭店吃饭,店内突然着火,你会怎么办?27岁的市民陈瑞峰遇到这种紧急情况,用实际行动,给出令人钦佩的回答——挺身而出,采用正确的灭火方法,迅速控制住火情,挽回店内损失。明火熄灭后,陈瑞峰却因意外,烧伤了左侧胸部和腹部。萍水相逢,路遇难事,出手相助。看到陈瑞峰奋不顾身,餐馆老板心存感激。当陈瑞峰意外烧伤,餐馆老板与其角色互换,从被救者变为救人者,他迅速停业,驱车多...
多人医院闹事伤人民警挺身而出
9月28日23时许,兰溪市香溪派出所民警黄旭辉和张帆将一名犯罪嫌疑人带到兰溪市人民医院急诊中心进行体检,正当办好体检手续,转身前往抽血的地方时,医院门口冲进一群气势汹汹的男子,并大声喧哗。看见有民警在场,医院的一名护士赶紧向黄旭辉呼救。黄旭辉:“我转过身发现有七八个人,他们在那里好像有矛盾,有两个人动手打了另外一个人。我一看情况不对想走过去了解一下情况,走过去的过程中,我看到...
人体各个器官互相合作,就像一部运行有序的机器,不管哪个器官出了问题,身体都要遭受疼痛,以下以下这些伤腰的行为 一定要避开!护腰...[详情]
腹腰部,是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。那么,如何锻炼腰腹力量?锻炼腰腹力量时该注意什么?佰佰安全网为您讲讲这方面的健身运动安全小知识。为什么要锻炼腰腹力量? 腰部在我们的身体中起着承上启下的作用,但是往往由于我们的不良生活习惯总是会导致出现腰疼等...[详情]
人到老年,腰腿痛的毛病就变得屡见不鲜。而这一情况,严重威胁了老年人的健康和生活质量。有调查显示,约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历,其中4%-6%的患者属于病情严重范围。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。老人慢性腰腿痛是怎么回事? 流行病学的研究结果表明,超过80%的人在一生中有过腰腿痛的病史。...[详情]
