俄式挺身正手手腕

手腕扭伤如何恢复

轻者： 先固定手腕，然后适当地抬高手腕，可以控制血液，减少局部的肿胀。如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你抬高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。可用云南白药喷雾剂，适当按摩手腕，缓解疼痛。 手腕扭伤之后可以通过制动、抬高、高于心脏、要冰敷这几个步骤处理伤口，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要...

手腕扭伤如何包扎

正常情况下，如果手腕扭伤的程度不是特别严重，只需要进行冰敷就可以有效缓解疼痛感。如果手腕扭伤的情况比较严重，比如，已经出现了手腕无法灵活转动，或者伴有持续性的疼痛感，这个时候最好能够及时就医检查一下，主要是看一下是否出现了骨折，如果没有骨折，就不需要过于担心了。 严重的手腕扭伤，可以使用云南白药喷雾剂以及治疗跌打损伤的膏药。为了能够让手腕扭伤恢复得更快，也可以使用医用纱布将...

餐馆油锅突发大火 顾客挺身而出

设想一下，若在一家饭店吃饭，店内突然着火，你会怎么办？27岁的市民陈瑞峰遇到这种紧急情况，用实际行动，给出令人钦佩的回答——挺身而出，采用正确的灭火方法，迅速控制住火情，挽回店内损失。明火熄灭后，陈瑞峰却因意外，烧伤了左侧胸部和腹部。萍水相逢，路遇难事，出手相助。看到陈瑞峰奋不顾身，餐馆老板心存感激。当陈瑞峰意外烧伤，餐馆老板与其角色互换，从被救者变为救人者，他迅速停业，驱车多...

多人医院闹事伤人民警挺身而出

9月28日23时许，兰溪市香溪派出所民警黄旭辉和张帆将一名犯罪嫌疑人带到兰溪市人民医院急诊中心进行体检，正当办好体检手续，转身前往抽血的地方时，医院门口冲进一群气势汹汹的男子，并大声喧哗。看见有民警在场，医院的一名护士赶紧向黄旭辉呼救。黄旭辉：“我转过身发现有七八个人，他们在那里好像有矛盾，有两个人动手打了另外一个人。我一看情况不对想走过去了解一下情况，走过去的过程中，我看到...