你对饮食安全的认识

失眠老人对饮食有什么要求

失眠老人对饮食有什么要求 1、土豆 土豆也是失眠老年人不错的选择，可不要小看小小的土豆，虽然淀粉的含量比较多，但是土豆可以诱发睡眠的色氨酸。因此老年人要注意，在晚餐中可以适量的增加点土豆的摄取量。 2、杏仁 在杏仁中含有大量的色氨酸，它是帮助老年人拥有一个良好睡眠的保证，这样的食物中包含了色氨酸这种物质，所以很容易让老年人进入睡眠的状态，杏仁是老年人的首选。它能够帮助...

胃痛老人对饮食有什么要求

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以...

汽车交通新标志 你认识吗？

大家都在网上热议是不是又出新标线了，这些标线是什么意思，为了不让大家被罚款扣分，今天小编就带大家认识这些新标线。 在实际生活中，开车遇到状况需要临时停车时，在禁停区域就会很不方便。据石家庄市公安局交管局相关负责人介绍，为便于市民出行上下车，就在禁停区域内设置了临时停车位。车位明确标注停车时间不得超过“3分钟”，超过三分钟自动抓拍，按照违反禁令标志指示的交通违法行为，罚款100元...

兰考这些违法的车辆曝光 看看有你认识的吗

为有效预防和减少道路交通事故的发生，确保兰考县道路交通安全形势持续稳定，为广大群众出行安全创造良好的道路交通环境，兰考交警将持续对机动车违法停车交通违法车辆予以曝光。今天我们来曝光一些违停车辆，看看他们是怎样违停的。↓↓ 以上违法内容简称：不按规定停车，俗称乱停乱放。 违法内容：机动车违反规定停放、临时停车，驾驶人不在现场或者虽在现场但驾驶人拒绝立即驶离，妨碍其他车辆...