天通苑适合夜跑地方

秋天适合夜跑吗

1、秋季夜晚凉爽的微风很适合跑步，会让人跑起来更舒服更畅快。 2、在秋季夜跑几乎不会出现汗流雨下这种狼狈的样子。 3、在秋季这个多愁善感的季节，夜跑可以更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。 4、在秋季夜跑可以更好的提高睡眠质量，帮助你尽早入睡减少秋乏，让你隔天拥有更好的状态去迎接新的生活，新的挑战。 5、在秋季夜跑对于皮肤的改善更有帮助，除了没有紫外线的照射之外，清爽...

夏季适合夜跑吗

夏季是适合夜跑的，夜间出来跑步，一天积蓄下来的能量在夜间被释放，身体更易适应运动节奏，而且晚上适度运动会产生轻微的疲劳感，跑完步后用热水泡泡脚，能使脚部血管扩张，促进血液循环，有助于调整睡眠质量。 早晨是一天空气中二氧化碳浓度最高的时候，如果过早的出来跑步，人体吸收过多空气中的污染物，容易引起呼吸系统疾病，而夜晚氧气含量较多，空气质量相对来说也好了许多，选择这个时间段跑步避...

媒体调查：地铁天通苑北站有人在收“保护费”

媒体调查：地铁天通苑北站有人在收“保护费” 地铁天通苑北站外的广场上，一名套着“Police”(警察)字样背心的人要求摆摊的记者离开，但没驱赶其他摊贩。地铁5号线最北端的天通苑北站，有统计显示其早高峰客流量为每小时14000人。人流汹涌的同时，这里也因长期陷入无照游商和黑车重重“包围”而饱受诟病。一桩因收“保护费”而引发的伤人事件，令新京报记者关注到该地铁站周边的灰色地带。作为...

北京天通苑地铁外收“保护费”事件 警方介入调查

地铁站外隐秘追踪 对于地铁天通苑北站周边商贩被收“保护费”等可能存在的涉黑问题，为保证公共场所 的公共安全 秩序，警方已介入调查。昨晚，昌平警方与新京报调查记者取得联系，了解相关情况。近日，新京报记者以摊贩身份蹲守地铁天通苑北站，发现该站周边有身份不明人员向游商收“保护费”，有商贩称每月向“市场办公室”交数千元，就能在站外广场及“小吃一条街”摆摊和经营(本报昨日报道)。昌平区...