攀岩需要哪些力量
攀岩需要强大的臂部力量与耐力,还有背部力量以及良好的柔韧性。在锻炼时不需要很多负重练习,徒手依靠自身体重的练习是最好的。比如引体向上,这是与攀岩发力关系最紧密的训练动作,高端一点的话就是负重引体,即在腰上绑上重物做动作。用哑铃练习卷腕提高小臂力量从而提高握力也是很必要的,因为你在攀爬过程中需要强大的握力做支撑,否则你的胳膊会很快酸掉。 柔韧性训练主要就是压腿等拉伸动作,让身体...
攀岩绳有哪些安全标准
1、绳索分动力绳(dynamicrope)和静力绳(staticrope):在有动力冲坠可能性的项目中,一定要用动力绳如:攀岩,登山,下降,蹦极(你有一条好绳的话,可以试试,此时fallfactory=1)。此时靠绳的延展来吸收能量。静力绳指延展性为0的绳(近似)。用于探洞,高空作业,溯溪,SRT等。绝不能用于攀登。动力绳为花绳,静力绳为白绳。 2、动力绳分:单绳(sing...
今天上午,有网友反映,在吉林省松原市长岭县,一女孩被校车碾压致死。...[详情]
巧克力检出矿物油偏高 德芙:符合中国标准
近日,多家媒体报道,德芙丝滑牛奶巧克力在德国实验室被检出矿物油含量“超大幅偏高” (C17~C35的MOSH/POSH含量大于4毫克/千克),可能会给肝脏、脾脏及淋巴结等器官造成损害。 消息一经传播,很多消费者便纳了闷:满大街卖的都是德芙,以后还能吃巧克力吗? 检测机构称德芙巧克力矿物油偏高据报道,第三方检测机构优恪网称,其于2016年12月采购的德芙丝滑牛奶巧克力被检测出矿物...
鸿茅药酒再发声明:产品符合质量标准
鸿茅国药官方微博7日下午发布了《致广大消费者、全国合作伙伴的一封信》,对此前公众质疑的配方毒性问题、豹骨等原料购买合法性问题等作出了回应。信中称,2018年3月至4月,内蒙古食药监局对该公司进行了3次飞行检查,检查内容涉及车间、质量控制、人员管理、数据完整性、供应商审计及成品销售情况等。鸿茅药酒称,该公司严格按照国家规定生产,产品符合质量标准。信中还称,2018年内蒙古食药监...
攀岩作为一项安全系数较高的运动,既能锻炼身体又能突破自身潜能,挑战一下是非常必要的,只要做好了常规防护措施,轻轻松松你就可以脱离...[详情]
儿童是家庭中重要的一份子,他们天真、可爱、活泼!佰佰安全网小编这次为大家带来儿童煤气安全知识的讲解,让我们的孩子在安全环境下成长...[详情]
良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。俗话说“病从口入”,说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康。那么,儿童需要培养哪些卫生习惯?怎样培养儿童卫生习惯呢?佰佰安全网来讲讲相关的儿童居家安全小知识。儿童不良卫生习惯的原因 在日常生活中,幼儿由于没有良好的卫生习惯而引发的一种行为。如不爱洗脸、不刷牙等。心理学家认为,随着动作协调能力增强,3—6岁...[详情]
你是否知道,当有儿童在屋里玩耍时,到处都充满了安全隐患。这绝不是危言耸听,比如,尖尖的桌角,锐利的门框、开放的电源......这些你都有注意过吗?可是又总不能把这些家具都搬出去吧,那么我们就要想办法来做一些安全保护了。下面佰佰安全网来看看儿童居家安全防护用品相关的儿童居家安全小知识吧,一定会很有用的哦!什么是儿童防护用品? 儿童防护用品就是为保证儿童...[详情]
