经期减肥效果
1、 当月经走完的第二天是减肥的最佳时期。但是要注意的是这一天的营养摄入不要太多的能量。建议在这天的时候做一些简单的运动,主要是一份餐为主,可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。主食之类的要尽量少吃,这是因为避免体内的能量和热量囤积过多。 2、 经期走完第三天、第四天是燃烧脂肪的最佳时期。因为在月经期间人体的大脑免疫力差。可以使用一些薏仁粥可以调节神经衰弱,调脾胃,最主要的还...
刮痧减肥效果
刮痧减肥效果如下: 刮痧减肥属于局部性的减肥方法,不同的穴位有不同的刮法。刮痧对于局部脂肪堆积的患者效果比较好,刮痧减肥可以起到活血化瘀,疏通经络,行气止痛,清热解毒,健脾和胃,调合阴阳等众多的作用。刮痧减肥应根据中医经络理论,循经取穴刮拭经络穴位,其力度要适中,每天刮1到2次,若按力大刮时间长,必须涂刮痧油保护皮肤,肥胖的局部可经常刮拭,促其被动运动,加强新陈代谢,消除局...
突发!27人船翻沉,1人死亡9人失踪
据云南省交通运输厅通报,今天凌晨,一艘载有27人的船只在西双版纳傣族自治州境内澜沧江与南班河交汇处发生翻沉。截至中午12点,当地共投入搜救船只16艘,公安、消防及干部群众等搜救力量394人,全力开展救援。最新消息,目前已搜救到17人,失踪9人,死亡1人,相关搜救和事故调查工作正在开展。 云南盈江突发山体滑坡3人失联灾情发生后,德宏州盈江县委、县政府第一时间组织县公安局、县自然资...
6人江边烧烤1人溺亡 5人被诉
当小明(化名)沿着浅水滩往江中走了几米后,情况突然变糟,一位同伴看到他“只有头露出水面,双手一直在摆动”,被吓得不轻。见状,几名同伴赶紧向附近3名成年人求助,但水流太急,施救失败,当警方和消防员赶到将小明救起时,小明已溺水身亡。事后,小明父母将5名同伴及其监护人告上法院要求作出相应的赔偿。11月28日,记者从南充嘉陵法院获悉,该院日前已就本案作出一审判决,驳回了小明父母的诉讼请...
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导,平衡阴阳,使亢奋的食欲下降,食量减少。那么,女性做火疗减肥效果好吗?...[详情]
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇的营养价值是非常高的,所以香菇的好处也是有许多的。平时适量的吃一些香菇,对你的身体健康很有帮助。那么香菇具有抗癌作用吗?佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。有关香菇的简介 香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特...[详情]
