儿童每天游泳好吗

每天游泳对身体好吗

答案是肯定的，游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。 游泳的好处： 1、增强体质 很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮...

儿童在冬季游泳好吗

儿童在冬季游泳是很好的，儿童通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。 儿童游泳，特别是在冬季，还可以免受户外空气污染的侵害，有效提高人体的免疫能力，是儿童抵御流感的“好帮手”。 游泳能提高儿童的心肺功能，为血液循环创造了有利条件，并有利于提高心血管系统的机能。 游泳还能为儿童塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉...

每天看电视在1小时以上儿童肥胖风险显著增加

美国儿科学术团体(PAS)年会上的一项报告显示，相比每天看电视时间少于30min的儿童，每天看电视时间在1小时以上的儿童的超重和肥胖风险显著增加。 美国弗吉尼亚大学Mark D. DeBoer及其同事对11113名在2011~2102学年间上幼儿园的儿童进行评估，这些数据来自儿童早期纵向调查研究，由父母报告可能影响儿童教育成效的生活方式因素。包括平时和周末每天看电视的时间、以及...

幼儿早教游泳溺水 如何防止儿童溺水？

近日，一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时，不慎脱离泳圈溺水，直到近2分钟后才被老师发现。29日，张家口下花园区教科局通报称，事发后园方与家长将孩子送医，其经抢救无生命危险。双方正协商赔偿事宜。目前该早教机构被关停。如何防止儿童溺水？ 1、当孩子在水边和水中(包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近)时，时刻注意看管;不要离开孩子，因为当...