儿童手指健美操

健身性健美操的特点

练习者应根据自己的体质和承受能力，控制和安排跳操的速度、力度、次数、组数、间隙时间等;跳操时的动作要尽量与音乐的节奏相吻合，不宜过快,快节奏的健美操不仅起不到锻炼作用，还容易使人超负荷运动，让人易感疲劳，降低人体免疫力;健美操是一种容易让人大汗淋漓的酷爽运动，在锻炼过程中应注意及时补充水分，以保证身体健康和正常机体的需要,补充水分的方法最好是少量多饮，随时保持体内水的平衡,，...

练健美操可以减肥吗

跳健美操是可以减肥的，这点可以肯定，跳健美操是属于有氧运动，它能消耗人体内的脂肪，一般30分钟以上的运动才开始消耗脂肪，所以要适量长时间的跳健美操或是与运动相结合才能取到良好的减肥效果当然。 1、时间的控制 并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个...

常德一儿童手指卡在水杯茶漏盖中

5月27日16时30分，一名儿童因为右手食指被水杯卡住，来到汉寿县公安消防大队求助。据现场消防官兵介绍，小朋友的食指前端卡在了水杯的茶漏盖中。经过10分钟的紧张施救，消防官兵终于将杯盖起开。小孩随后被其父亲送往医院进行进一步检查。李龙 戴品 摄儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心观察，时刻叮嘱，以防发生意外。面...

儿童手指被卡频繁发生 家长要重视孩子安全

原标题：儿童手指被卡频繁发生消防提醒注意“指尖安全”从2014年至今，安徽芜湖市有二十多个小朋友在玩耍的过程中，不小心手指被卡。儿童安全问题再次鸣警钟，佰佰安全提醒家长在小孩子玩耍时，尽量不要让孩子接触一些容易引起意外的物品。昨天下午安徽芜湖市消防中队接到了一起群众求助，利华锦绣家园小区一名19个月大的儿童在家玩耍时，不慎将手指卡在了卧室的门缝中。被卡小孩的父亲程先生：小孩在玩...