蛙泳动作要领
蛙泳的动作要领: 1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。 2、捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。 3、双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。 4、当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。 5、当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的...
平行式滑雪要领
平行式滑雪要领 我认为平行式滑雪要领:磕雪、重心、速度阀值。掌握了这三个技术,你的平行式滑雪就算初步入门了。 一、磕雪 磕雪,简单的就是用雪板的边刃卡雪。 其实,磕雪才是核心中的核心。滑雪中所有的动作和技术都是为磕雪而服务的,换句话说,滑雪技术的设计都是为了更好更有效的磕雪。所以,当你理解滑雪技术的时候,你就往磕雪的方向想:怎么才能更有效的磕雪?准没错。 综上,你要...
女童患肿瘤获捐助 离世后退捐款
“如果我死了,你们今后生的孩子就用我的名字好吗?我怕你们会忘记我。”这是年仅6岁的小悦悦在被推入手术室之前对妈妈说的话。而病床旁,听到这句话的小悦悦父母,早已泣不成声。6月21日,做完颅内肿瘤切除手术后,住在重病监护病房的小悦悦一直没能苏醒过来。同时,她还出现了肺部感染的并发症。二十天后,7月12日,听从医院的建议,父母将小悦悦从上海带回了江苏镇江老家。两天后,这个才上幼儿园...
户籍归档错误:文科状元被高校录取后退档
高考成绩出来后,四川省平昌县文科状元贾永玉只高兴了一周。贾永玉的录取通知书。贾永玉的父亲称,高考前,户籍本在四川渠县的贾永玉在老师的建议下,通过层层审核申报了一项针对平昌籍考生的高考加分专项计划。后成绩是县文科状元的贾永玉获得10分的加分,被中山大学录取。但一周之后,平昌县招生办告知贾永玉,不是平昌户籍的她不符合加分的条件,加分取消,她被中山大学退档。贾永玉就此错过上重点大学的...
蛙泳不同于自由泳或仰泳,它是一个连贯的技术过程。每个动作都相互联系,不可分离。那么,蛙泳有哪些技术要领?需要注意什么?...[详情]
仰泳的优势在于便于呼吸,缺点则是游泳者不能看到前方的情况。那么,您知道仰泳有哪些技术要领?需要注意什么呢?...[详情]
常说四种泳姿最难的是蝶泳,蝶泳学起来很难掌握技巧,练习起来很费力。在这里我和大家一起分析下蝶泳的所有动作,蝶泳不是四种泳姿最难的。如果你会自由泳那么练习蝶泳对你来说,简单,很简单!接下来佰佰安全网来教教您有关蝶泳技术要领的游戏安全小知识。什么是蝶泳? 蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是19...[详情]
很多初学自由泳的朋友,特别是蛙泳转型自由泳,在“换气”上感到十分困难。有的人一换气身体就下沉,有的人换气时总是呛水。本文佰佰安全网来教教您有关自由泳的基本要领的游泳安全小知识,供您参考。什么是自由泳? 自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用...[详情]
