打高尔夫球是有氧运动吗
小球运动安全小知识: 打高尔夫球是属于有氧运动的,这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了,置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少,一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗:在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多,约360卡/小时,相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果:赛场上的礼仪暂时在室内用不上,不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助,尤其是腰部和手...
打高尔夫球是剧烈运动吗
小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...
如果兜里没带一分钱,你敢出门吗?...[详情]
奉化失联4天老人已不幸离世
昨天早上,老人的儿子吕师傅给记者发来一个令人难过的消息:“我爸已找到,已经去了。”吕师傅在电话里告诉记者,家人是昨晚7点左右得知消息,有人在奉化溪口镇的一处稻田草丛里发现了父亲,随后报警,父亲已经不幸离世。此时,距离父亲离家已过去了4天。“天气那么热,父亲又有老年痴呆……”吕师傅说,“谢谢所有帮忙转发找人的好心人,请替我谢谢他们。” (许多网友帮忙转发寻人消息,昨天早上仍有人在...
饭店新宠“贵族菜知了猴” 你吃过吗?
(原标题:饭店“贵族菜” 烟台男子靠捉“知了猴”日入百元) 饭店“贵族菜” 男子靠捉“知了猴”日入百元夏季,很多烟台市民都选择在晚饭后去捉“知了猴”。莱阳市民张先生说,他每晚都能捉到几十只知了猴,按照饭店2元一只的价格收购,每晚张先生的收入最高时可达上百元。知了猴学名叫“金蝉”。记者走访得知,在烟台市区,几乎各大酒店的菜谱上都列有“油炸金蝉”这道菜,价格还不菲。烟台开发区福源美...
以前腰间盘突出一般是中老年人的专病,人到中年,业绩不突出,腰间盘特别突出是中年人的病症。可如今办公室工作已成了普遍现象,年轻人久...[详情]
据佰佰安全网查了下与高尔夫相关的运动损伤的发生率,原来别看高尔夫貌似一悠哉悠哉的贵族运动,它与其他的运动一样可造成严重的运动损伤...[详情]
世界上没有一个职业球手在比赛前不做一些热身运动。作为一个高球爱好者,不管是下场还是在练习场,做一些热身运动是十分必要的。那么,您知道打高尔夫球前需要做哪些热身运动吗?怎样进行呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的小球运动安全小知识。打高尔夫球为何要热身? 有些朋友在打高尔夫时,经常会感觉到自己上半身的动作不够舒展,总感觉不大自在,这是很多初学者在打高尔夫...[详情]
