杠铃下蹲一组几个

杠铃负重下蹲对身体有哪些危害

杠铃负重下蹲的危害： 1、影响长高 青少年长时间的做杠铃深蹲会，对身高有一定的影响，使骨骺线提前闭合。因此，不建议18岁以下的未成年人经常做负重型深蹲。 2、易伤膝盖 如果练习杠铃深蹲的姿势错误，易导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等。不仅会出现腰痛，还会有膝盖疼痛的现象。 3、如果下蹲的动作不正确或者不标准的话，可以会使腰和脊椎受到伤害，因此在做这个动作时一定...

一组数据告诉你，儿童安全座椅有多重要!

数据告诉你，儿童安全座椅有多重要! 中国每年有超过一万名15岁以下的儿童死于道路交通安全事故，其中大半是死于行驶的车内。每年，中国儿童因交通事故的死亡率是欧洲的2.5倍、美国的2.6倍。 世界卫生组织指出，如果正确安装并使用儿童安全座椅，可将婴儿死亡减少约70%，将幼儿死亡减少54%-80%。 在许多欧美等发达国家，法律强制规定在汽车内安装儿童安全座椅，儿童安全座椅的普...

杭州某校学生被分三六九等:精英组平民组和麻将组

杭州网友：我女儿在余杭一所小学读二年级。最近听女儿说，老师把学生分三种，精英组、平民组、麻将组。其中，平民组又分好几个等级，而麻将组底下的，就是学习不好的小朋友。班主任语文老师是按每一单元考试来划分，我女儿是在平民组2号，我想麻将组的小朋友心里阴影面积有多大呢?我还想知道，老师有权这样做吗?厉害是真厉害，这位班主任骂人从来不带脏字，家长对她的意见也是不敢言更不敢怒。刚开学有小女...

监控中坠楼产妇不是下跪 是疼痛难忍下蹲

陕西榆林一产妇在待产时，因疼痛难忍，从医院5楼坠下身亡一事，连日来引发关注。北青报记者了解到，产妇待产期间，曾数次走出待产室，提出剖宫产但被拒绝。目前，家属和医院双方就“谁拒绝了剖腹产”一事各执一词。9月6日，院方再次发表声明，给出事发经过的监控画面截图，称产妇曾下跪，多次“与家属沟通(剖宫产)被拒绝”。随后，家属方告诉北青报记者，监控画面中并未记录声音，“下跪”画面系因产妇...