高尔夫女子赛受伤

打高尔夫球怎么避免手腕受伤

1，放松肌肉 肌肉过度的疲劳引发的运动伤害，也是造成伤害的主因之一，过劳的肌肉要有适当的放松与休息。与大部分之骨骼肌肉伤害一样，过量之使用肌肉和骨骼容易使身体组织疲乏，而疲乏之组织易使身体降低运动之表现能力，如重覆长典地继续活动，受伤的机率便增高。 2，正确的挥杆姿势 不当的挥杆是另一个常见的伤害原因，很多高尔夫运动伤害发生于接近挥杆击中球的那一刻，在这一击球时刻手...

打高尔夫球如何避免腰部受伤

据统计，腰部扭伤是业余高尔夫球手最常见的运动伤害，其比例约35%。从球的位置、站姿、挥杆与腰部的旋转均有关系，腰部与腹部肌肉力量不足造成脊椎负担加重也会引发背痛，肌肉力量的强化可以改善此问题。 下面给大家整理了四招避免腰部损伤的方法。 1，热身 那些在开始运动前热身不到10分钟的人，会有一定的机率受到运动的伤害，而那些花10分钟以上来热身的人，这种机会将下降六成。 ...

青阳疑似燃气爆炸续：受伤女子死亡

4月12日下午5时左右，池州青阳县城庙前路青山阁小区14栋一住户家中发生疑似燃气爆炸事故。记者今天从青阳县相关部门获悉，事故中严重受伤的49岁女子周某经抢救无效已于12日深夜不幸死亡。目前，事发居民楼32户房屋受损群众已被就近疏散转移至附近宾馆或亲朋家中居住。据悉，由于爆炸产生的冲击波威力巨大，爆炸还造成室内多处受损，周边部分住房、商铺、车辆等不同程度受损，甚至有一户居民室内墙...

刚发工资就被抢 女子很受伤

女性朋友们都知道，逛街可是个体力活，时间长了会很累。前几天，齐齐哈尔市的小燕逛完街深夜回家，疲惫不堪就放松了警惕，走到家门口被人给盯上了。深夜回家被人尾随 8月15日晚上9点多，齐齐哈尔市民袁晓燕逛街逛了两个小时，又步行20多分钟回家，可能是太累了，她走得很慢。在小区口的时候，她发现一名男子在身后尾随她，但是她没有在意。突然嫌疑人从后面捂住了袁晓燕的嘴，用另一只手顶住了被害人的...