公路自行车上坡技巧

骑自行车上班的孕妈妈须知

孕中期是孕妇最适宜骑自行车上班的时间段，因为此时胎盘发育已基本完全，不易引发流产。但注意，孕早期骑自行车容易因腿部用力过大而引发流产，孕晚期骑自行车容易引发胎膜破裂。 1、怀孕能骑自行车吗 从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳，其他的运动都可以进行，骑车是一种很好的有氧运动，孕期适当的骑车还有助于增强心肺还有肌肉的功能，对孕妇和胎儿都是十分有益。 2、孕早期...

户外骑行自行车

一、首先做好心理准备 确定旅行的目的和目标，树立坚定的信念，路再长也有终点，无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能到达目的地。 二、出发前的准备 首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹、气象资料等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。长途自行车旅行最好...

活该！男子骑自行车上高速 被处罚

7月25日，高速交警在甬台温高速往宁波方向的奉化服务区附近发现了一名骑自行车的男子。最后，该男子因涉嫌故意骑上高速，被高速交警处罚后带离。 当日下午，高速交警宁波支队一大队虞警官在巡逻时发现，在高速应急车道上，一名男子骑着一辆自行车正悠哉悠哉地前行，一辆辆汽车飞快从其边上驶过，带起的气流将自行车吹得东倒西歪，情况十分危险。虞警官见状立即将其拦停，面对询问，该男子闪烁其词，一会儿...

男子骑自行车上高速 不要命了吗

2018年5月10日15时40分，许昌市公安局交通管理支队第二高速公路执勤大队民警驾驶警车巡逻至兰南高速许昌至平顶山方向152公里处时，发现有一男子骑着一辆共享单车在高速公路应急车道上飞快地骑行着，此时该路段车流量很大，他旁边行车道上不停有车辆疾驶而过，存在严重的交通安全隐患。 民警立即停车将该男子拦下来对其骑自行车违规上高速的行为进行了严厉批评教育，告知他骑自行车上高速的违法...