打高尔夫球如何放松
小球运动安全小知识: 1.躯干 采用标准站位,一只脚向前迈一步,另一只脚以脚尖点地。拿一支5号铁杆,双手握住球杆两端。模仿上杆动作,转动躯干,使脊柱角度保持不变,在顶点保持5秒钟。做3次,然后转换双脚位置,伸展躯干另外一侧。 2.髋部扭转 使用1号木杆,站位,然后把球杆倒转,使握柄顶端触地,双手像扶着木桩一样扶着球杆。现在,模仿上杆动作,转动髋部,在顶点保持5秒钟。然...
如何防范高尔夫球伤病
一般相信在打球前进行足够的热身能有效地减低受伤的机会。但是一项由澳洲DeakinUniversity在2001年所做出来的研究指出,在他们研究的1,040个高球手有45.7%完全不进行热身运动,到达第一洞发球台便第一时间用力发球。这即是说54.3%的球手有进行热身运动,但是大部份的热身只不过是空挥杆两三次而已;没有球手进行有氧运动,而只有少数进行伸展动作。结果显示, 只有约3...
假期对孩子来讲,是一件高兴的事,但家长们却多少还是有些小焦虑的。因为在假期里,孩子很容易生出一些坏...[详情]
全国高尔夫球场整治:111个球场被取缔
历时近六年,全国高尔夫球场综合清理整治工作取得阶段性成果。国家多部委22日向社会公布了高尔夫球场清理整治结果,全国共有111个球场被责令取缔。2011年4月,多部门联合印发《关于开展全国高尔夫球场综合清理整治工作的通知》,启动了高尔夫球场清理整治工作。目前,对全国683个高尔夫球场的清理整治及全面核查工作已经完成,取缔、退出、撤销、整改等清理整治任务已基本落实到位。一、取缔类球...
男孩高尔夫球场水池内溺亡 家属索赔
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先...
打高尔夫球瞄球的姿势和对方向的把控是非常重要的,可以说这是决定一场球打得是否成功的关键点,那么我们在打高尔夫球时要注意哪些呢,下...[详情]
关于高尔夫球这种运动很多人都是不太了解的,不少人的关注点都在高尔夫球怎么打之类的知识,其实关于高尔夫运动前后的饮食事项我们也是要...[详情]
世界上没有一个职业球手在比赛前不做一些热身运动。作为一个高球爱好者,不管是下场还是在练习场,做一些热身运动是十分必要的。那么,您知道打高尔夫球前需要做哪些热身运动吗?怎样进行呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的小球运动安全小知识。打高尔夫球为何要热身? 有些朋友在打高尔夫时,经常会感觉到自己上半身的动作不够舒展,总感觉不大自在,这是很多初学者在打高尔夫...[详情]
随着高尔夫运动的普及,越来越多的普通人走向高尔夫,由于这些人群为非专业的群体,所以大部分球友多多少少都受到高尔夫带来的运动伤害,在职业运动员主要是过度劳损,而大部分业余爱好者主要是挥杆动作不当。那么高尔夫球运动常见伤病有哪些呢?如何治疗与预防呢?佰佰安全网来介绍一下相关的小球运动安全小知识。 高尔夫球运动的介绍 高尔夫运动看似动作简单,动作幅度与...[详情]
