如何在家制作引体向上杆

孕妇如何在家待产

1.适当地休息：工作一段时间后要作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿部浮肿的症状。 2.孕妇要注意多喝水以补充水分。不要因为小便次数增加而不好意思，孕期随时排净小便很重要，这对健康有影响。 3.怀孕5个月左右，腹部已经显怀了，这时候要特别小心，不要碰撞使腹部受压。 4.孕妇应当穿舒适的鞋和宽松的衣服。为了给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间，衣服要...

如何在家自制月子水

主要做法如下： 1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以，否则煮出的米饭会很烂); 2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开，可在旁边放一个电风扇吹风，以利于米饭快速冷却下来; 3、将酒曲用手在碗中压成粉未状，待米饭彻底冷却后撒在米饭上面，双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀; 4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中，...

中年男子想钱想疯了 居然在家制造毒品

中年男子利欲熏心，在家制造毒品从中牟利，6月26日，新绛县公安局古交派出所破获一起制造贩卖毒品案，涉案嫌疑人程某被公安局采取强制措施。 在禁毒人民战争“三年攻坚战”中，新绛县公安局古交派出所全力落实局党委的安排部署，积极作为，扎实开展“两打两控”专项行动，多措并举开展禁毒宣传并积极鼓励群众检举揭发制贩毒品嫌疑人。5月31日，接到群众有人制毒的举报后，所长勾俊跃统一部署安排，副...

学生体能偏低 引体向上全班1名男生及格

“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...