高平采摘

中年人出现血脂高平时要注意什么

饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。 生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液...

老人胆固醇高平日里饮食要注意哪些呢？

说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。日常生活中的高胆固醇食物还是比较多的，大致分为以下几类。 1.不饱和脂肪酸：动物油 “三高症”也属于心脑血管病，任何一个病都可以成为另一个病的诱因。...

市民请注意素质 不要随意采摘路边果实

10日，记者在滨海新区官港森林公园、南开区南翠屏公园等处看到，有人为了免费品尝这些新鲜生长的蔬果，攀爬采摘破坏绿植。农业检测专家表示，这些蔬果存在重金属超标、农药残留等问题，乱吃会有危险。10日11时，记者来到滨海新区官港森林公园看到，园内种有桑树，桑树上结有不少桑葚。在一棵桑树旁，地面存有积水，仍有五名游人涉水过来，围在该树周围采摘桑葚。该树低处的桑葚已被采摘一空。一位男游客...

女子采摘野花椒不慎落井 所幸未受伤

都说路边的野花你不要采，不听是吧，你看可出事了！9月8日8时38分，焦作市消防支队指挥中心接到报警称焦作市解放区上白作乡春林村村口往北500米有人掉井下，接到报警后，指挥中心立即调派解放大队赶往现场进行处置。 8时49分，救援人员到达现场。到达现场后发现是一处枯井，井口比较宽敞直径约为1.5米，井深约为3米，落入井内的是一位60岁左右的大娘，由于井下杂草堆积，大娘并未受伤，指挥...