古典舞集训要领

平行式滑雪要领

平行式滑雪要领 我认为平行式滑雪要领：磕雪、重心、速度阀值。掌握了这三个技术，你的平行式滑雪就算初步入门了。 一、磕雪 磕雪，简单的就是用雪板的边刃卡雪。 其实，磕雪才是核心中的核心。滑雪中所有的动作和技术都是为磕雪而服务的，换句话说，滑雪技术的设计都是为了更好更有效的磕雪。所以，当你理解滑雪技术的时候，你就往磕雪的方向想：怎么才能更有效的磕雪？准没错。 综上，你要...

酒店火灾逃生要领

火灾逃生方法，这三点很重要： 1、千万不能随意打开房门观望，因为火灾时容易形成冷热主气对流，使烟火扑面而来。此时最好的办法是，迅速用水浸湿床单、毛巾等堵塞房门的空隙，防止烟气窜入，然后用湿毛巾捂住口鼻等待救援。如果房间里有火灾逃生绳和火灾逃生面具，一定要带上，非常重要哦! 2、要听从宾馆人员的口头引导和广播引导，切不可自以为是，不听劝告盲目疏散。现在很多宾馆客房内都备有自...

应聘者陷求职陷阱 高价集训收费2万多

“集训”现场 应聘者当时签署的集训协议 应聘者收到的借贷平台的还款通知 为期两年的还款当赵楚(化名)走进位于重庆沙坪坝的“公司”时，眼前的布局让她感到困惑，说好的招聘网络运营岗位，却变成了“高价培训”。赵楚的遭遇并非孤例。连日来，来自北京和重庆地区的近百名IT行业求职者向北京青年报记者反映，一家总公司位于北京的招聘单位以“不符合招聘条件”为由，要求应聘者参加培训机构的“集训”...

中国足协公布最新一期国足集训名单

今日，中国足协下发文件公布了世界杯亚洲区预选赛12强赛中国男足备战韩国男足与伊朗男足的集训名单。其中，来自亚泰的范晓冬自中国杯之后再度入选;与上期相比，来自天津权健的王永珀，以及荷兰维特斯的张玉宁入选成为新人;来自北京人和的邓涵文成为唯一入选的中甲球员。为备战12强赛对阵韩国、伊朗的比赛，国足定于2017年3月16日至29日在长沙、伊朗德黑兰组织集训并参赛。国家队25人名单：广...