扛杠铃怎么抗

橡胶杠铃怎么清洗

1、每次使用完杠铃后，应该用干布擦净上面的汗水，将杠铃放置在通风的地方; 2、如果一段时间不用的话，最好把杠铃上面的油渍擦干净，然后用报纸包起来放在阴凉干燥的地方; 3、对于橡胶外皮的杠铃来讲，要注意不让它在粗糙的地面上摩擦，破坏了橡胶层的光滑; 4、一周进行一次清理，可用柔软的棉布醮取适量的牙膏进行擦拭，牙膏可以给橡胶杠铃表面形成保护层; ...

怎么固定杠铃片

其实固定杠铃片非常的简单，就是把杠铃片安装好了以后，把固定杠铃的这个六角螺旋螺母拧回去，一定要拧到位，防止杠铃片掉下来。 杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所...

男子扛父亲看升旗怎么回事 网友：你养我小，我陪你老

对于很多孩子来说，父亲的形象，总是非常的严厉。只有我们自己做了父亲，才明白父亲的良苦用心。在教育孩子的时候，才渐渐懂得，自己的父亲，当初为了自己，付出了太多。现在需要我们站出来，照顾他们了。10月3日，北京天安门广场，一男子为了让父亲看升旗仪式，让老爷子坐在了自己的肩膀上。升旗期间，老爷子激动地不断鼓掌，男子则稳稳扶着父亲的双腿。 网友评论 一个家庭的和睦和谐，是家庭成员共同努...

男子扛鱼竿碰到高压线触电身亡

庐江县男子郭伟（化名）肩上扛着一根鱼竿在水库边大埂上行走，不想鱼竿碰到高压线，郭伟不幸被电击身亡。事发后，郭伟父母将庐江县供电公司起诉至法院，认为供电公司存在管理疏忽，要求赔偿。近日，庐江县法院对此案作出了判决。郭伟父母诉称，2016年9月12日，郭伟在庐江县庐城镇移湖水库西边大埂上行走时，不慎被上空的10KV高压线电击身亡。“庐江供电公司在该线路附近未设置任何明显警示标志，事...