儿童踢足球要注意什么

踢足球要掌握什么技巧，如何快速学会踢足球？

颠球的技巧 其实从严格意义上来说的话，踢球最为重要的并不是踢，而是颠球，因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作，如果这个动作做得好的话，那在踢球的时候就会拥有球感，足球在你脚下也会变得更加容易控制。 生活当中常见的颠球一般分为两种，一种是脚内侧颠球，另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候，将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲，然后慢慢的将足球踢起，等到足球下落的时...

老人踢足球的注意事项

踢球前进行热身运动 在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 穿合脚防滑的鞋子 因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是...

小伙踢足球从球门上摔下 额头白骨隐约可见

15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的...

烟台29岁小伙踢足球猝死 医生提醒：作息要规律

年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。 据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...