杠铃片材料
按材质分类: 铁片 最便宜,密度大,耐磨,但容易摔碎。不同重量直径不同,一般为黑色/灰色。 常见重量规格:2.5kg、5kg、10kg、15kg、20kg,1.25kg。 包胶片 商业健身房最常见的杠铃片类型,性价比不错。在健身房,力量区用的包胶片一般是黑色的;操房做莱美操用的包胶片一般是彩色的。比裸露的铁片耐摔。注意有些劣质包胶片里面不是铁,是水泥。不同重量直径不...
水泥杠铃片
目前市场上的全胶杠铃片一般都是以橡胶为主材质、富有弹性的杠铃片,有的橡胶里面会掺杂水泥。也有用塑料外壳,里面是混泥土制成的杠铃片。 与传统的包胶杠铃片相比,橡胶材质的全胶杠铃片手感较好,质地更为柔软;有弹性,对地板的伤害较小;杠铃片的直径相同,片形比较大,更加适合硬拉训练;不过这种材质较好的全包杠铃片价格相对要贵得多。 包胶杠铃片的主要优势在于它的重心比较稳、重量大,价格...
22日中午12点多,有市民向本报反映,两名年轻女孩在经过11号线南山地铁站D出口时,其中一名女孩被...[详情]
半岁男婴患多种疾病被遗弃
“可能是孩子的父母真的走投无路了才遗弃他的,希望有能力的人能帮帮孩子,愿他未来能一切安好。”近日,一位护士发帖称,她所在医院儿科接到一个近7个月大的男婴,孩子随身的包里有一个粉色的纸条,上面写着因为孩子患有疾病,父母无力抚养希望好心人收留。昨日,东铁匠营派出所副所长李旭告诉北京青年报记者,经医院检查男婴没有传染性疾病,目前已被送往丰台儿童福利院。半岁男婴被遗弃小区昨日,东铁匠...
云南一货车自燃 多种商品被烧毁
2016年4月1日凌晨5时左右,在云南省蒙河高速公路蛮耗段发生了一起车辆自燃事件,一辆运输商品的大货车行驶中突发大火,导致车上的20多种商品被烧毁,大货车被烧成空架。事故也造成高速公路上的车辆滞留,直到上午8点左右才恢复正常通行。当天5时03分,蒙自市公安消防大队接到报警后立即出警,赶往现场救援。消防官兵赶到现场时,现场火光冲天,热浪阵阵,一辆载满货物的大货车正处于猛烈燃烧阶段...
杠铃是健身房常见健身器材,它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
目前在日常生活中,尤其是寒冷的时间段,取暖是很重要的事情。现在很多家庭里面都会采用燃气暖气片的方式去进行取暖,大部分都是把燃气作...[详情]
啤酒肚小平头大金链子黄鹤楼麻辣烫烤面包青岛啤酒加烧烤烧烤,可能是人类最原始的烹饪方式在那个要锅没锅,要铲没铲的时代,智慧的先祖们把撕开的肉块串在树枝上架在火上靠的滋滋冒油堪称美味于是,烧烤,诞生了。但是,40万一顿的烧烤你吃过吗?热闻一:40万路虎被烧毁 车主坦言:烧就烧了呗近日在九江发生了一件路虎车被烧毁的事件,车主对此却一片淡然。事情发生在10月...[详情]
长条形的白色药片磨成粉,放入55度的温水搅拌,李乐颜把白色液体抽进针管,慢慢推入儿子小天的嘴里。小天机械地把药吞下去,面无表情。每次喂药,李乐颜都想流泪。小天的药,她都尝过,白色粉末送入自己嘴里,说不出的苦涩,可小天没有一丝反应,安静地吞咽,像喝水一样。“他闹一下,我心里还好受些。”她说。 李乐颜和小天。图/九派新闻马婕盈去年4月份,小天3个月大,被...[详情]
