肥胖儿童适合怎么运动
一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如...
一些小运动可以有效的缓解女性痛经问题我们就一起来看看如何科学运动吧
经期前后:散步、仰卧起坐、无极式站桩 散步时,人体下肢运动可以增加下体的活血能力;仰卧起坐主要针对腹部锻炼,不仅活血通络,还能增加女性腹肌承受强烈程度的能力。如此可以有备无患,为减缓发病时的疼痛感做身体准备。 无极式站桩精髓在于呼吸内功的运动,做顺腹式呼吸,不仅能增强括约肌的肌肉力量,使其收缩、舒张的阈值(承受疼痛的范围)增大,还能增强人体韧劲,承受更多的力量。这些都将应...
50岁的陈先生家住温州龙湾,家中菜肴长年以海鲜为主。这两年,他遇到一件怪事,经常在进食过程中左侧下...[详情]
南京一6岁儿童吃芒果后过敏 脸发肿出大量水泡
近日东南大学附属中大医院皮肤科来了许多面部红肿、嘴部周围发痒的患者,他们的相同之处是都吃过芒果。经诊断,这些患者为芒果过敏反应。6岁的冬冬特别喜欢吃芒果,但连续吃了几次之后,却突然出现不适。23日,冬冬的父母带着孩子来东南大学附属中大医院皮肤科就诊的时候,医生发现冬冬的整个脸都肿了,而且脸上还有很多像水泡的小疙瘩。据悉,冬冬本身就是个过敏体质小孩,医生建议最好避免吃芒果或菠萝等...
西安两小区路面没硬化铺条红毯就交房了
收房本是件高兴事,可是西安两个小区的业主却高兴不起来,因为这两个小区里的道路硬化尚未完成,一些应该完备的设施也没完全到位。 西安两小区路面没硬化铺条红毯就交房了为什么开发商要急急忙忙地交房呢?有业主认为,这是因为购房合同约定的交房时间到了,开发商想免除违约赔偿责任。路面硬化未完成铺条红毯就交房 业主想装修,材料都运不进来 小区里楼与楼之间还是裸露的土质地面,道路硬化尚未完成,绿...
一外籍新冠肺炎确诊患者不配合抽血检查,并试图强行走出隔离病房,护士阻拦时被其推倒在地殴打并咬伤脸部。...[详情]
在湖北的一场作文竞赛中,负责审阅六年级作文的一位评委说,有道题是《大人的“陋习”》,在他批改的100多份卷子中,20%以上的孩子...[详情]
哥今天完全提不起精神工作,原因你们懂得…… 自个秀恩爱就算了,有人还非要在朋友圈和微博@哥,屠狗吗?无奈之下,哥只能走这一步了 你们尽情的秀恩爱,被气到算我输 其实哥对情人节也没什么反感,毕竟我有光棍节可以过。 中国人口学会会长翟振武日前称,中国未来30年约有3000万适婚男性过不上情人节。 我觉得学者们可能多虑了,毕竟也是他们估算的,中国15岁至...[详情]
每次换上新衣裳就感觉重生一次没有新衣服的日子真的太过苍白还好双十二来了!三天不购物,便觉得四肢无力我就是管不住我这双手啊! 我常常问自己:如果不买我会变得富有吗?如果买了会变得贫穷吗?既然都不会,那我为什么不买?花钱买快乐的事情,我为什么不做?反正这辈子有钱人的精致生活我是体会不到了。 看多了奇葩的买家秀,其实比买家秀还疯狂的是卖家秀。只有你想不到,...[详情]
