儿童运动能力下降

培养孩子大运动能力很重要

另外，大运动发育水平和检测结果也容易受外在因素影响。比如宝宝在儿科门诊情绪紧张不易放松，就容易被判定为肌张力高。或者因为冬天穿衣多锻炼少，影响了宝宝的锻炼。 揠苗助长式干预大动作，容易适得其反 有些家长看到自家孩子大动作发育不如别家娃，容易感到焦虑，一着急就会去做些揠苗助长式的干预，比如在宝宝都还站不稳就拎着他学走。这么做一来容易引起宝宝排斥心理，适得其反，二来可能会...

运动能提高男性性能力吗

锻炼PC肌可以延长时间，可以使人更加持久。 方法： 1、提肛。即使像尿那样一缩一放，可以锻炼到里面肌肉。--PC肌 2、仰卧起坐有帮助，不过科学研究证明，下腹强健的人PC肌控制能力更强一些，所以建议楼主着重训练下腹。可以用：仰卧提膝，这一经典动作。 3、腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用：山羊挺身，杠铃硬拉，两个动作。 4、据说力量运动员一次性活动...

儿童户外运动安全隐患不可小觑

活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...

暑假防养出肥胖儿童 多运动更健康

又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...