老人血脂高该怎么控制
第一、改善饮食。对于高血脂的患者而言,首先要做的就是调整个人饮食,只有保证健康饮食才能起到调节血脂的作用。平时一定要记得多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃一些粗粮食物,适当减少精米白面的摄入量。水果蔬菜的营养价值比较高,既能给身体补充营养元素,还能更好的控制体重,帮助改善血脂偏高的问题。需要注意的是,在此期间一定不要抽烟饮酒,以免影响血脂的正常代谢,这样可能会导致血脂偏高的症状...
血脂高的人可以吃荤吗
血脂高的人应限制胆固醇的摄入量,食品中胆固醇含量悬殊很大,可选择含胆固醇较低的食品。许多沿海地区的渔民吃鱼多,冠心病发病率很低。日本人吃海鱼很多,冠心病就少。海鱼的脂肪含不饱和脂肪酸多,能促进胆固醇氧化为胆酸及胆汁而加速其排泄。海鱼含有一种能抑制血小板聚集的成分,所以它是防治此病的良好食品。因此,并不是高血脂病人均不能吃荤。但是也应注意,通常认为有鳞的鱼含胆固醇较少,无鳞的鱼...
什么是血脂异常?血脂异常暗示健康隐患 这些症状尽早检查 为什么会出现血脂异常?...[详情]
二胎孕妇吃得太好产后血脂飙升险没命
▲蒋某正在接受血脂净化系统的治疗 今年29岁的蒋某,日前在成都医学院第一附属医院,通过剖宫产手术,产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利,只用了1个多小时,但蒋某却在重症监护室里躺了好几天,才脱离危险。造成这一切的罪魁祸首,居然是孕期吃得太好!险!剖宫产后 血脂指标飙升126倍10月31日凌晨12时许,蒋某进行了剖腹产手术。本来一切都很顺利,哪知道刚做完手术,进行常规术中检...
“高姐”变保洁揭露高铁招聘骗局
日常生活中,相信每人都经历过面试,各种招聘骗局也听说过不少,高铁高姐如同空姐一样,让很多年轻女孩憧憬,但是淮南市民耿女士的遭遇让我们了解了一场新的招聘骗局。 8月4号中午1点,站在位于淮南市国庆西路工贸学院对面的淮南起航人力资源有限公司楼下,淮南市民耿女士一脸愁容。今年30岁的耿女士在一次聚会上遇到同学,说可以安排人当高铁上的乘务员,也就是所谓的高姐。这让耿女士怦然心动。当然,...
高血脂是生活中比较常见的一种疾病,但是多数的高血脂患者对于饮食护理方面不是很了解。那么对于高血脂的患者而言有哪些饮食禁忌呢?...[详情]
随着人们生活水平的提高,高脂血症的发病率也越来越高,尤其对于一些中老年人来说,预防高脂血症成了保持健康的首要任务。那么老年人高血...[详情]
随着生活水平的提高,人们的生活方式发生了巨大变化。运动越来越少,饮食不健康,热量摄入过多,盐、糖、油和饱和脂肪酸摄入过多,精加工米面吃的过多,蔬菜和水果摄入不足,主食不注意粗细搭配。烟酒成为社交、婚丧嫁娶之必备。精神压力增大,睡眠不足。肥胖、高血压和糖尿病和血脂异常流行,发病年轻化。什么是血脂?做血脂化验主要包括以下四类:胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋...[详情]
为何糖友要检测血脂2型糖尿病患者常常伴有脂代谢异常,所谓脂代谢异常,即老百姓常说的血脂升高/高脂血症。“血脂”又是什么呢?其实血脂包括胆固醇、甘油三酯和类脂,但临床上所说的血脂主要是指血浆中的胆固醇和甘油三酯,这些脂质不溶于水,需要与载脂蛋白结合才能在血液中运输及发挥作用。根据结合的载脂蛋白不同,胆固醇又可分为好几种类型,其中化验单中的常见的有低密度...[详情]
