荞麦枕头刚开始不舒服

刚开始练杠铃多重好

刚开始的时候要用很轻的重量，一是力量尚不足，二是需要掌握推举过程中的平衡感。初学者只推杠铃杆就可以了（20公斤）。逐渐适应以后，你可以尝试逐渐增加重量，常规的做法是，一个动作做4-6组，每组8-12个，如果你可以很轻松地推起12个，就说明这个重量对你来说轻了，这时就可以考虑加杠铃片了。重量不是一成不变的，同样年龄和体重的人所能举起的重量，很可能存在巨大的差别，应该视自身的情况...

宝宝坐车不舒服怎么办

宝宝晕车比大人更重 4岁以前孩子正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。 专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都容易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。 宝宝晕车的常见症状 孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧...

老人耳朵不舒服 误信网上偏方险失聪

(原标题：图文：老人误信朋友圈偏方险失聪) 杨婆婆最近因上火，总觉得左耳痛，想着不是什么大病，她便私下在寻求治疗耳病的偏方。有朋友建议她涂点红霉素眼膏，但试过之后疼痛未得缓解。昨日，又有朋友给她转发了“耳内放洋葱治好中耳炎防百病”，具体方法是将洋葱放在微波炉里烤软，取出洋葱心，睡觉前放入耳朵，据说不仅可以治疗耳朵炎症，还能软化耳垢，一觉醒来耳痛肯定会好很多。杨婆婆信以为真，午睡...

女子身体不舒服躺倒路边 交警护送她到医院

“都是大半个月前的事了，收到信的时候真的很意外。”近日，杭州交警支队景区大队岳坟中队的中队长樊家利收到了从杭州市公安局转过来的表扬信，局长叶寒冰还在信上作了批示。 监控录像 监控录像写这封信的是杭州市民缪女士，今年46岁，前段时间因为身体不舒服躺倒在路边，被途经此地的樊家利紧急送往医院。她说自己当时吐得衣服上都是，身边路人窃窃私语，没人上前帮忙。樊家利将她扶上警车送到117医...