儿童增高运动方法

儿童不能乱吃增高药

当然不可以随便吃。一些宣称具有增高作用的产品里可能非法添加了性激素。这类激素虽然对增高有一定的效果，但会对人的消化系统造成负担，还会对内分泌系统和心血管系统产生无法逆转的伤害。另外，由于性激素的刺激，骨骺会提前闭合，导致孩子骨骼生长期缩短，身高发育过早停止，最终导致身材矮小。 看一个孩子的生长发育是否正常，通常参考儿童生长发育标准曲线，而不是盲目地和周围的孩子做比较。如果家...

儿童补钙增高可以多吃哪些食物？

★儿童增高补钙食物 1、虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法： (1)用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎; (2)小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎; (3)将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水; (4)加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3—5分钟。 营养功效：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经...

公安部：长假出行安全风险增高

公安部交管局25日发布节日交通安全预警，“十一”长假即将来临，旅游探亲出行集中，将使国庆中秋长假交通安全风险加大。 根据近5年“十一”长假期间道路交通事故规律特点，公安部交管局分析认为，今年“十一”假期全国道路交通存在安全风险,旅游出行迎来高峰，客运安全风险增高。据国家旅游局预计，今年“十一”假期旅游出行人数将达7.1亿人次，同比增长10%。超速、超员、疲劳驾驶等违法行为突出，...

儿童户外运动安全隐患不可小觑

活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...