打高尔夫球是有氧运动吗
小球运动安全小知识: 打高尔夫球是属于有氧运动的,这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了,置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少,一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗:在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多,约360卡/小时,相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果:赛场上的礼仪暂时在室内用不上,不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助,尤其是腰部和手...
打高尔夫球是剧烈运动吗
小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...
翁源县龙仙镇跃进水库发生交通事故,事故造成两名人员掉陡峭的山坑里,现场情况十分危急。接到报警后,翁...[详情]
青岛一工地坍塌 一人当场死亡另一人受伤
青岛市李沧区官方微博“李沧发布”6日凌晨发布消息称,该区一工地水管破裂处发生局部坍塌,致1人遇难1人受伤。李沧区官方微博“李沧发布”称,1月5日19:45左右,九水东路与永川路路口附近工地东南侧,在一市政水管破裂处发生局部坍塌。青岛市建委、青岛市安监局和李沧区委区政府相关领导第一时间赶赴现场处置。经现场搜救和施工方落实,有三辆施工车辆被掩埋,一人腰部受伤送医,一人死亡,相关单位...
夫妻高架上停车打架 一人受伤一人被罚
11月8日下午,盐城警方接到市民报警,一对男女在高架上停车打架,当时高架上车流比较大非常危险。交警接到报警后迅速赶到现场,一辆轿车停在停车道上,打着双闪,车后没有摆放任何停车警示标志。民警现场询问了解到,两人是夫妻,妻子是驾驶员,坐在地上的男子是她的老公,两人因家庭琐事,开车途中争执起来,随即将车停在高架上,互殴起来,老公被老婆打得满脸是血。民警随后将二人带回派出所处理。在派...
打高尔夫球瞄球的姿势和对方向的把控是非常重要的,可以说这是决定一场球打得是否成功的关键点,那么我们在打高尔夫球时要注意哪些呢,下...[详情]
关于高尔夫球这种运动很多人都是不太了解的,不少人的关注点都在高尔夫球怎么打之类的知识,其实关于高尔夫运动前后的饮食事项我们也是要...[详情]
世界上没有一个职业球手在比赛前不做一些热身运动。作为一个高球爱好者,不管是下场还是在练习场,做一些热身运动是十分必要的。那么,您知道打高尔夫球前需要做哪些热身运动吗?怎样进行呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的小球运动安全小知识。打高尔夫球为何要热身? 有些朋友在打高尔夫时,经常会感觉到自己上半身的动作不够舒展,总感觉不大自在,这是很多初学者在打高尔夫...[详情]
随着高尔夫运动的普及,越来越多的普通人走向高尔夫,由于这些人群为非专业的群体,所以大部分球友多多少少都受到高尔夫带来的运动伤害,在职业运动员主要是过度劳损,而大部分业余爱好者主要是挥杆动作不当。那么高尔夫球运动常见伤病有哪些呢?如何治疗与预防呢?佰佰安全网来介绍一下相关的小球运动安全小知识。 高尔夫球运动的介绍 高尔夫运动看似动作简单,动作幅度与...[详情]
