健身长跑,又叫慢速长跑,是适合中老年人锻炼的祛病延年的体育活动,它可以提高心肺功能,大家知道中年人...[详情]
中年人应该怎么补钙
中年人补钙吃什么好,因为现在很多中年人经常会腰酸背痛,小腿抽筋,这个需要补钙的信号了,因此对于中年人来说,当然要开始保护自己,学会给自己的身体补钙了,这个是相当重要的。 中老年女性,特别是卵巢功能障碍或绝经后妇女患骨质疏松的比例很高,或者说,随年龄增长,几乎都会患骨质疏松。补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。 平时可以多喝牛奶,酸奶。多食用一些替含钙食物,如牡蛎、紫菜、大白...
漏刹车油该怎么办
当汽车刹车油的减少,一定是刹车油漏掉了,否则刹车油不会减少,如果刹车与发现漏油,就需要更换刹车油的油箱,但是刹车油也是需要定期更更换的。 刹车油也称为制动油,制动油的容积会随着温度的变化而变化,因此刹车油储油壶上设有通气孔,从该孔被吸进的空气里含有水分或杂质,水分会被制动液吸收或溶解,因此含有水分的制动油沸点会降低。当汽车长时间行驶制动时,制动系统的温度升高,制动管路容易产...
从铁路部门获悉,影响铁路列车正常运行、扰乱铁路站车运输秩序、倒卖车票、制贩假票等人员,铁路部门将设...[详情]
如果电石爆炸我们该怎么办?
现在,出现在生产生活中的危化品越来越多。由于在生产、运输、储存和使用等各环节都有其特殊性,危化品爆炸事故频发,给社会公共安全 及财产造成极大损失。如果氰化钠和电石爆炸了,我们应该采取哪些措施?下面佰佰安全网带您了解一二。如果氰化钠爆炸氰化钠是无机毒害品,一般本身不燃,但遇潮湿空气或与酸类接触会产生剧毒、易燃的氰化氢气体,与氯酸盐、硝酸盐等接触会剧烈反应,引起燃烧爆炸。1.将抢...
科研玉米被偷摘 该怎么办?
7月7日,湖南农业大学位于浏阳基地的科研玉米被当地村民偷摘。学生称,他们全班科研竞赛实验因此受影响,损失上千万,还有一位同学可能因此不能毕业。据一名带队老师表示,实习基地并无围墙,只有简单的围栏。当天附近食堂的师傅目睹了一群“不速之客”进入实验农田疑似采摘,便打电话通知了相关老师与学生。“掰玉米的是一群人,年纪看起来都比较大了。”该老师称,掰玉米的人群较年轻的看起来也有五六十...
