足球花式射门

踢球大力射门时如何避免受伤

踢球大力射门时如何避免受伤 1、一双质量过关、大小合适的运动鞋是最重要的，在射门过程中，它对于减少受伤起着不可小视的作用。 2、在射门的过程中，护腿板、护踝护膝等都是防患于未然的好帮手。 3、应做好充分的准备活动，一定要把踝关节和膝关节活动开，因为这两个关节是在射门的过程中最容易受伤且不易恢复的。 4、平时要多练习，刚开始的时候你不要想着发力，要把动作做完整和标准，触...

花式包书皮的方法

准备好纸，跟据书的大小，比例大概是，书高度的3倍，宽度的2倍，把书放到中间位置。 像普通包书皮那样，两边折起，包住书的封面，前后封面都用包书皮包住，把书先拿出去,在折进去的最里面的边上,再折出一个小边，然后那样把里面那层对折，折完之后就是这样了，将向下最边上的翻起，包住住下面的。全部翻好后，就是这样了，4个角向内折，翻过来，将书横着放，把书拿走，将书前后两页放在4个角内固定...

天津一酒驾司机花式吹37次

6月26日的夜检中，宝坻支队交警，在东环路南三路交口南侧，拦检了一辆沿东环路自南向北行驶的银灰色五菱小客车。车停下后，交警立即闻到司机幸某满身酒气，于是现场就让他进行呼吸式酒精检测。 而面对交警执法，幸某现场上演了“吹气难”，原本几秒钟就能完成的动作，幸某竟然来来回回吹了37次，最终检测结果为每百毫升101毫克，达到醉酒后驾驶机动车标准。民警立即带幸某前往宝坻区人民医院抽取血...

爆红“花式点钞”南京造 网友直呼高能

剧中“花式点钞”指法让人看得眼花缭乱 视频截图;扫码观看南京工行员工孙璁演示“蒙眼点钞” 在电视剧拍摄现场，5名银行工作人员与侯勇合影反腐电视剧《人民的名义》正在热播，剧中大部分镜头是在南京完成拍摄的，于是在讨论剧情和演员之余，寻找片中的南京元素成了不少南京人追剧的新动力。记者了解到，除了频繁上镜的地标性建筑，就连第二集中让观众直呼高能的“花式点钞”也是南京制造。剧中演示花式...