儿童提高体质作什么运动好

打篮球体质如何提高

身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。 身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。身体素质的发展，对增强人的体质和健康，掌握运动技术，提高运动成绩，实现高中体育与健康教学目的等都有重要意义。高中阶段是促进各项身体素质，特别是力量和耐力素质发展的重要时期，错过时机，补偿就要花更大...

增强孩子的体质，吃什么食物好？

一、增强孩子的体质方法 1、母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 科学依据：母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统...

运动猝死系因体质弱 专家直言应试教育下体育不可偏废

正所谓：“少年强则国强”，青少年做为祖国的未来，他们的健康状况直接影响着未来祖国的发展。但是就是这样本应一个朝气蓬勃的一个集体却与“猝死”事件挂上了勾，这不禁让人有些胆寒。医学专家表明，青少年遭遇的运动猝死事件，主要由心源性心脏病变引起，究其根本主要是因为在应试教育的体制下，偏废学生的体育锻炼导致青少年的心肺功能下降问题所致。 相关教育及医学专家呼吁，在应试教育体制下，体育不...

女子吓唬男友逼停高铁：知道什么叫“作”吗

近日，据媒体报道，在南京南站一位王姓女子突然跳下站台，而此时列车刚好进站，所幸她被及时拉起。事后王某称“闹着玩的”，因与男友发生争执，便想跳下站台吓唬男友。因其造成了两列列车晚点，民警依法对王某进行了行政处罚。因为想吓唬吓唬男友，就跳下火车站台，导致列车晚点，这位女士玩得显然有点大。“车头已经经过脚边”的凶险，加上警察蜀黍给予的行政处罚，恐怕已经让她得到了教训。佰佰安全网提醒：...