怎样预防身体肌肉松弛

外出如何预防身体冻伤

冬季旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，用手戳。 寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的...

春季外出踏青要预防身体不适

1、防感冒和情绪病 清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于大家在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒 外出游玩的时候，应带上备穿的衣服以及感冒药，遇到不适时，应该及时治疗，不要影响到节后的工作生活。 另外，由于近段时间天气忽冷忽热、阴晴不定，因此心脑血管、精神疾病、皮肤过敏患者明显增多，...

高考招生怎样预防诈骗

提前录取莫轻信官网查看最保险今年高考已经结束，这段时间到新生入学前，电信诈骗、网络诈骗等案件将进入多发期。并且随着技术的发展，不法分子的手段不断翻新，一些招生诈骗披上信息化外衣后又卷土重来。昨天，重庆市教委提醒注意以下8个诈骗伎俩，并介绍了相关防骗技巧，考生和家长们一定要仔细阅读，谨防被骗！案例介绍：小王收到自称某大学招生办的电话，称因艺术类院校提前招生，小王的录取状态为“自由...

必看！怎样预防儿童你说

夏天到了，儿童溺水急救知识必须再看一遍！]天气越来越热，儿童溺水事故又进入高发季。如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！ 转起，周知！别让悲剧一再重演。 儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心观察，时刻叮嘱，以防发生意外。面对儿童安全...