杠铃块

橡胶杠铃效果

杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健...

杠铃片重量

举重项目的杠铃片各是多少公斤？ 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级： 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54．01～59公斤。 3、64公斤级59．01～64公斤。 4、70公斤级64．01～70公斤。 5、76公斤级70．01～76公斤。 6、83公斤级76．01～83公斤。 7、91公斤级83．01～91公斤。 8、99公斤级9...

骗子冒充朋友发语音借500块

现在很多人的防骗意识都很强遇到微信上有朋友借钱都会多一个心眼会不会被盗号了会不会中毒了然而骗子也是“与时俱进”的！！！继通过发送语音博取信任进而“借钱”的新型骗术后微信好友借钱诈骗新“语音版”出炉 上周四下午3点多，在东阳城区打工的江西小伙小原在租住处突然收到老乡小薛发来的微信语音，并跟着文字，声称需要500元钱应急，让小原无论如何要帮一下忙。因为对方发来的语音和小薛的声音听起...

男子无证驾驶上路 被罚一千块

男子蒋某并未取得驾驶资格，竟一而再次驾驶汽车上路行驶，2018年5月11日被桐城交警查获，依法处以行政拘留10日并处1000元罚款的处罚。同日上午，桐城市公安交警六中队在辖区228省道开展重点违法行为查处行动。9时30分许，一辆号牌为皖A的小型轿车驶入查缉路段，看到交警后欲掉头驶离，执勤民警见状迅速拦停该车，蒋某主动承认自己驾驶证还在办理当中，并未取得机动车驾驶证，民警当即开具...