夜跑完可以吃鸡蛋吗
夜跑完是可以吃鸡蛋的,营养学家表示,蛋白质的补充,要看两方面。一是年龄,青年人一天1~2个鸡蛋,老年人每周3~4个,并且最好只吃半个蛋黄。二是运动量,国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。18~45岁男性,从事极轻体力劳动,每日蛋白质供给量为70克;若从事极重体力劳动,则需要110克。 但是很多人总认为鸡蛋营养丰富,可以多吃,其实这一观念源自三年自然灾...
乌鸡蛋为什么不能蒸吃
乌鸡蛋为什么不能蒸吃? 乌鸡蛋不能蒸吃,这个说法是错误的。乌鸡蛋和普通鸡蛋一样,可以蒸吃。但是蒸的时候要注意,大火把水烧开一会,然后记得转中小火,不然蒸出来的鸡蛋边缘会有蜂窝状。 乌鸡蛋的吃法多,有简单的做法也有复杂的做法,乌鸡蛋可以煮汤、可以炒、炖、蒸等,也能做成咸的乌鸡蛋,能做出各种类型的菜肴,其口感变化非常大,但是不注意鉴别就不会发现鸡蛋的类型,因为乌鸡蛋与平时的鸡...
得知名下多了8家公司,杜辉很苦恼。6月20日,40岁的杜辉躺在阆中市一家医院里治疗哮喘病,突然接到...[详情]
华县一饭店老板被吃穷变农民 镇政府白条惹的祸
老宋今年54岁,人生经历一波三折,先后从农民到餐馆老板最后又做回了农民。老宋:“中途开了20年餐馆,03年就开不下去,倒闭了,欠账太多,(欠了)7万,当年的7万,杏林镇政府欠的。”当年,24岁的老宋在华县火车站外开了一家名为华州酒家的餐馆,因为离杏林镇政府比较近再加上口味不错,从97年开始,就成了杏林镇政府公务接待的定点饭店。老宋:“镇上的各个部门都来过,基本都是熟人,刚开始...
女子吃2年蒸菜患慢性咽炎 专家:注意健康生活、饮食
原标题:患上慢性咽炎,她吃了两年蒸菜“不知不觉,就患上了慢性咽炎。”慢性咽炎曾被认为是教师、粉尘作业者的职业病,因为他们在特殊的环境以及说话多,用嗓多。然而现在,由于空气污染,人们的饮食习惯不健康等影响,慢性咽炎的发病率正逐渐攀升,成为了咽喉病中最常见的多发病。“慢性咽炎患者占到我们整个眼耳鼻喉科患者的三分之一,患者还在增多。”市中医医院眼耳鼻喉科主任李振华表示,患者不断增多,...
孙先生表示,礼橙专车有专门提供给乘客的饮用水,当时口渴的他拿起扶手杯座上的水,喝口却发现是尿。...[详情]
近年来,虽然我国私家车保有量一直在不断地上升,但是因为各种现实原因,公共交通依然是大多数人出行的首选。 在很多公交车上地铁上,有少量的座位的和绝大多数的站票,这样的座位严格意义上叫作老弱病残孕专座,任何身体不适的人都有权利使用。 但是,随着那帮人的变老,在这个和谐社会的正常运行中,也经常传出一些不和谐的声音 比如老大爷骂哭胖小伙;老大爷和别人抢座位打...[详情]
夏天就是个让人又爱又恨的季节爱它是因为可以流汗甩肉甩甩甩~甩走一坨坨 恨它是因为把人晒得黑不溜秋的拍照都得深度美颜还是使劲儿磨皮的那种 夏天一到,人也变懒了冰箱、厕所、床就成了我们的活动范围多一米那都是遥远 更别提什么下厨房做饭了这么热的天、这么浓烈的烟味儿你想做饭? 不做饭,我们照样饿不着点外卖啊手指轻轻一点想吃啥马上送到家门口 要多方便就有多方便...[详情]
