古典舞技巧教学

蝶泳技巧

一、蝶泳身体姿势 蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化位置。 蝶泳在游进中，是以横轴(腰际)为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波...

潜水技巧

潜水技巧有哪些？ 我们在练习潜水的时候，潜水的使用的呼吸器是很重要的，只有在岸边浅水区域去练习掌握这个使用的技巧之后，才能进入比较深的水域进行潜水。潜水无非就是上下的潜水，我们要掌握的一些的速下潜的技巧，一般就是减少自己的阻力，利用身体给前面的推进力下潜。在进行潜水的时候，我们有时也是可以选择附带沙包下潜的技巧，这样的技巧即使方面速度的下降，想要上升的时候解开沙包即可。当然...

奇葩乘客地铁大秀钢管舞技闪瞎周围乘客眼

地铁里的奇葩多，有些人的举动不仅扰乱了公共秩序，更是闪瞎了周围乘客的眼。这“乞讨族”还未绝迹，最近一出“舞林门”事件又亮瞎了大家的双眼：上周末，一群年轻男女在地铁1号线、4号线车厢内大秀钢管舞，妖媚的舞姿，大尺度的动作，惊呆了一车厢的乘客。对此，2015年6月15日杭州地铁官方微博发文，提醒车站、车厢内禁止歌舞表演及悬吊等行为。“据了解是杭州一个舞蹈工作室的人，假借地铁绿色出行...

学校无纸化教学引家长担忧

人手一本教材、一本练习册、一支笔，再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展，这种传统课堂教学会产生什么变化?近日，一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演：课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励，课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开...