俄式挺身比人体旗帜难

鲜板栗抗衰老效果可比人参果

人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。每100克板栗含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子...

成人学游泳难吗

对于成年人来说，游泳其实并不是一件简单的事情，反而是一件比较困难和复杂的事情，因为游泳本身是需要技巧的，如果掌握不住技巧，那么就很难学会游泳，而且游泳本身还带有一定的危险性，如果学习不当，很有可能对自身造成一定的伤害，所以从这些考虑的话，参加成人游泳培训还是很有必要的，可能大部分人还并不认可。 成年人学游泳的方法： 1、买一副防水游泳眼镜。 2、蹲在水里，用手捏住鼻子，...

夫妻当街刀剑相向路过交警挺身制止

日常生活中，夫妻吵架拌嘴都是在所难免的事情。如果夫妻吵架升级到当街手持“武器”对打，那可就不是闹着玩的了。一对夫妻当街打架，竟然抱着孩子还舞刀弄棍，十几名围观群众无一人敢上前制止。所幸一名勇敢的小伙子奋力平息事件，后来大家才知道，他是一名交警。近日，有网友通过微信报料，称希望能找到这位正能量的“广州好交警”。2015年6月6日，一位网名为“莫寒”的网友，通过微信向“广州公安”...

餐馆油锅突发大火 顾客挺身而出

设想一下，若在一家饭店吃饭，店内突然着火，你会怎么办？27岁的市民陈瑞峰遇到这种紧急情况，用实际行动，给出令人钦佩的回答——挺身而出，采用正确的灭火方法，迅速控制住火情，挽回店内损失。明火熄灭后，陈瑞峰却因意外，烧伤了左侧胸部和腹部。萍水相逢，路遇难事，出手相助。看到陈瑞峰奋不顾身，餐馆老板心存感激。当陈瑞峰意外烧伤，餐馆老板与其角色互换，从被救者变为救人者，他迅速停业，驱车多...