冬令进补须避开哪些常见误区
广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。 保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。 只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补,不残、不短、不破、...
冬令如何进补秋“垫底”
根据秋季的季节特点和补品性味,应服食平和补品以增强体质,这称之为“底补”或“引补”,也就是为冬令进补打好基础。在气候凉爽的秋季,服食某些性味平和的补品,可以调整腑脏功能,使人体逐步适应冬季的严寒气候,以达到健身强体的目的。 根据专家们的建议,秋季“底补”以食补为宜。可食用芡实、山药、大枣、龙眼肉、核桃肉、百合、莲子等性味平和的滋补品。其中,芡实是人们喜爱的滋补品,营养丰富,...
学校要组织冬令营赴美国,需交费2万多元。小董就向老师报了名,并告诉了父母自己的想法。而2万多元对父...[详情]
石佛营职工公寓起火女租户跳窗逃生
城市生活中,除交通事故外,火灾事故也是比较容易造成人员伤亡的安全事故之一。尤其是现在每家每户要都使用燃气,就更应该注意防火和用火安全了。 上午11时,石佛营玉林中医院附近着火的职工公寓火已被扑灭 2016年5月7日上午8点50分左右,在石佛营玉林中医院北侧的一出租公寓起火,据目击者称,当时浓烟很大,但是没有看见明火。该楼住户睡梦中被烟熏醒,有的打湿毛巾捂住口鼻自救。 记者了解...
南湾营社区现传销 多次组织老人“上课“
近期,南湾营社区怡水坊小区门面房新开了一家店铺“伊美时”。据居民反映,此店铺频繁组织老年人免费领取鸡蛋、大米等生活用品,并开课推销保健类产品,销售模式可疑。为此,7月31日上午,南湾营社区联合马群街道综合检查执法大队、市场监管马群分局、派出所一起上门对店铺进行登记检查。工作人员到达现场发现,店铺内确实有二十余名群众正在接受保健品课程推销,且老年人居多。经检查发现,该店铺所售产...
打高尔夫球瞄球的姿势和对方向的把控是非常重要的,可以说这是决定一场球打得是否成功的关键点,那么我们在打高尔夫球时要注意哪些呢,下...[详情]
据佰佰安全网查了下与高尔夫相关的运动损伤的发生率,原来别看高尔夫貌似一悠哉悠哉的贵族运动,它与其他的运动一样可造成严重的运动损伤...[详情]
现在的高尔夫课程有教你如何挥杆的,有教你如何发球的,却没有告诉你在打一场球的时候怎样吃才最健康并且可以补充体力。在打高尔夫的时候健康合理的饮食能够助你发挥更好的水平,那么,打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力呢?让佰佰安全网依据小球运动安全小知识为您揭开谜底吧!打高尔夫球饮食的重要性 大家都知道,高尔夫是一项缓慢的有氧运动,或许也正是这个原因,广大的球...[详情]
